Trucos antiflacidez para dietas rápidas

Cómo evitar la flacidez, al perder peso rápidamente

Necesito un consejo

Hola mi nombre es Santa,
mido 5 pies y 9 pulgadas, mi peso está en 207 libras.
Estoy desesperada por perder unas 60 libras lo más pronto posible, la verdad es que soy sedentaria y no quiero que mi piel quede flácida.
¿Qué puedo hacer?
Quisiera que me contestara lo mas pronto posible.
Gracias.

Enviada por Santa Perez

Hola Santa: Tras realizar una dieta para adelgazar y perder peso rápidamente, la piel suele quedar flácida. Para prevenir que esto suceda, se pueden poner en práctica una serie de trucos antiflacidez que pueden enseñarte cómo evitarla.

La flacidez es una de las consecuencias directas tras la realización de una dieta para adelgazar, aún más si esta es una dieta rápida. La mejor forma de evitarla es realizar actividad física durante y después de la finalización de dicha dieta. Pero si por alguna razón no quieres hacer ejercicio físico, puedes poner en práctica una serie de trucos sencillos y prácticos.

Si quieres reafirmar la piel, las cremas reafirmantes son la mejor opción. Existen diferentes variedades, desde cremas de venta comercial hasta cremas elaboradas en forma casera a base de productos naturales, como por ejemplo cremas a base de algas, tónicos elaborados con apio o infusiones a base de romero y cola de caballo.

Con todos estos trucos antiflacidez puedes evitar la falta de tonicidad y elasticidad muscular y de la piel, pero es innegable que la actividad física juega un rol muy importante y se obtienen muy buenos resultados. Si por alguna razón no te agrada o no puedes hacer ejercicio, opta por caminar 30 minutos diarios o realiza ejercicio en tu casa, de esta forma obtendrás más y mejores resultados.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.