Cómo evitar que la piel cuelgue al adelgazar

necesito perder peso pues mi salud fisica y emocional esta sufriendo mucho deseo por favor mas informacion del programa CBI de adelgazamiento . Gracias por su ayuda

Tal y como lo he manifestado en los otros correos no se trata de un programa de ejercicios, ni de dieta sino que se trata de un programa integral, ya que el programa en el que me encuentro, consiste en tres etapas:
1. Reducción de medidas de cintura abdominal que es el proceso en el que me encuentro y para el que me faltan alrededor de 10 cm. consiste en un plan de alimentación que permite alimentarse sin «hambre» y que con un control médico regular se puede ir perdiendo pausadamente peso y medida, sin tener el problema de piel colgante.
2- Proceso en el que con las medidas obtenidas de la cintura, en el hombre 1 metro o menos, permite la variación de la alimentación incluyendo en esta etapa ejercicios, empezando con el caminar cierto tiempo definido por el médico.
3- Etapa de control.
El programa se llama CBI Lyfestyles (Estilos de Vida) que existe en Costa Rica y que ya tiene pacientes en otros países, el problema es que la primera vez tiene una charla presencial en san José de Costa Rica, lo demás se podría realizar con un apoyo médico en su respectivo país.
Me gustaría poder enseñar uns fotos recientes en las que les podría demostrar que la pérdida de peso no necesariamente debe ser con piel colgante.

Por favor necesito bajar 35 kilos hoy peso 88 kilos mi riñon esta al colapsar por la presion alta
gracias por su ayuda

Me gusta saber como se puede adelgazar naturalmente!!

Hola Guadalupe
En mi caso he rebajado alrededor de 50 kilos y no me cuelga la piel.
No realizo ningún ejercicio ya que no me hes permitido hasta lograr la medida menor a 1 metro de cintura abdominal.
No es un truco sino que en mi caso me encuentro en un programa que por el equilibrio de la alimentación y su tipo me permite que, un poquito más lento que mi pérdida de peso se me recoja la piel.