Mayonesa para dieta Dukan

La dukanesa, apta desde fase de ataque

La fase de ataque de la dieta Dukan te pone frente a muchas prohibiciones. Pero también es cierto que el ingenio lo puede todo. ¿Tienes ganas de probar una rica mayonesa totalmente apta para la dieta Dukan? Entonces no tienes más que seguir los pasos y elaborar esta dukanesa, con queso blanco 0%, mostaza y algo más. Así, tendrás a mano una salsa apta para acompañar tus platos.


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Ingredientes:

  • 150 gramos de queso blanco para untar 0%
  • Una yema cocida de huevo
  • Una cucharada de mostaza
  • Sal y pimienta

Preparación:

Coloca en un recipiente el queso blanco y añádele la yema de huevo previamente cocida y molida. Incorpora la cucharada de mostaza y también condimenta con sal y pimienta. Mezcla bien la preparación hasta que los ingredientes se unan completamente entre sí. Si te quedara demasiado espesa, agrega un poco de agua.

Tan sencillo como eso es tener lista esta mayonesa Dukan o Dukanesa. Así, tienes una buena alternativa por delante para acompañar tus platos, para que no queden tan sosos y puedas sentir otros sabores. Además. es apta desde la fase de ataque en adelante, razón por la cual te podrá acompañar a lo largo de todo el régimen.




3 Comentarios

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2013-04-12 17:16:02

Se le podría agregar limón para darle un mejor sabor o de plano el limón está fuera de esta fase ????

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2013-03-29 23:03:11

Ol

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2013-03-29 23:02:56

Ola

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