Huevos rellenos para la dieta Dukan

Huevos rellenos con atún para la dieta Dukan (fase de ataque)

La fase de ataque de la Dieta Dukan es particularmente la más difícil de todas a la hora de combinar alimentos, que ya son bastante limitados de por sí. Pero lo cierto es que existen magníficas ideas que puedes aplicar para dicho momento del regimen. Estos huevos rellenos son un claro ejemplo de esto. Sólo tienes que probarlos y verás lo bien que resultan.

Ingredientes:

Tres huevos
Media lata de atún al natural
Tres cucharadas de queso blanco 0%
Zumo de limón
Sal y pimienta

Preparación:

Hierve los huevos hasta que estén cocidos (unos 10 minutos). Pártelos cuidadosamente, retira su cáscara y córtalos a la mitad. Retira sus yemas y resérvalas, colocándolas en un recipiente junto al queso blanco 0%.

Añade el atún bien escurrido a ese recipiente con las yemas y el queso, agregando un poco de zumo de limón, sal y pimienta y machacando bien con un tenedor. Rellena las mitades de huevo con esta mezcla y disfruta de esta exquisita rellena totalmente apta para la dieta Dukan.

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