Gominolas Dukan, para comer sin culpa

Receta de gominolas Dukan

Quien dijo que comer chucherías es sólo cuestión de niños. Si estás en plena dieta debes saber que existen sabrosos dulces para comer sin culpa, las gominolas Dukan. Estas, además de ser deliciosas, te permiten controlar la ansiedad por la comida y reducir el hambre sin temor a engordar. Para todos aquellos que las deseen probar, en esta nota encontrarán la receta. ¡Que las disfruten!


gomitas sin azúcar

La ansiedad por los dulces es un tema recurrente que afecta a la mayoría de las personas que padecen de sobrepeso, aún si estas haciendo la dieta Dukan. Por ello es importante encontrar alternativas que sean sabrosas y que sean útiles para comer sin culpa. Por esta razón, en esta ocasión te presentaré la receta de las gominolas Dukan.

Recetas Gominolas Dukan, para comer sin culpa
Ingredientes

  • 1 vaso pequeño de agua.
  • 2 gramos de agar agar en polvo.
  • 4 cucharadas de edulcorante que resista la cocción.
  • 10 gotitas de la esencia que te apetezca, puede ser fresa,vainilla, limón, plátano, nube de caramelo, etc.
  • Colorante de alimentos.

Preparación

  • Colocar y calentar en una cacerola el agua junto al edulcorante y la esencia que hayas elegido.
  • Una vez caliente quita del fuego y añade el agar agar.
  • Remueve hasta que esté totalmente disuelta.
  • Agregar el colorante que desees.
  • Verter la mezcla en una bandeja para cubitos de hielo o en moldes especiales de frutas, muñequitos, etc.
  • Colocar en el congelador o freezer por una hora.
  • Tras ese tiempo desmoldar y disfrutar!.

Esta receta no sólo es la delicias de los adultos, también es muy útil para aquellos niños que sufren de sobrepeso o diabetes y tienen restringido el consumo de chucherías. Las gominolas Dukan pueden ser un muy buen truco para comer algo sabroso y sin calorías.




4 Comentarios

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2013-01-24 23:35:01

Necesito más detalles de la receta, pq he seguido las instrucciones y no sé han viajado en condiciones, sé deshacen y ademas, como sé conservan? Duran días? Cuantas sé pueden comer al día?

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2011-11-10 18:37:14

Las rRecetas gGominolas de dukan son lo que mas me gusto de tu articulo, y muchas felicidades por una pagina tan bonita..

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2011-11-10 13:12:49

hola! que es agar agar en polvo? yo soy de Venezuela y no lo conozco con ese nombre. gracias.

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2011-11-10 01:23:07

Hey me gusto mucho el articulo, y ademas e visto como hablan mucho de dukan…..

Gracias

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