Qué es la obesidad

Obesidad es tener exceso de grasa en el cuerpo, es una enfermedad crónica que requiere tratamiento de por vida, originada por diferentes causas y que deriva a muchas complicaciones. Todos tenemos grasa en el cuerpo pero, cuando hay un exceso de grasa, ese exceso puede afectar a su salud y a su capacidad para andar, moverse y desplazarse. También afecta al aspecto físico de la persona, que se ve más gorda y voluminosa que los demás.

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador que relaciona el peso y la talla y se utiliza para conocer el sobrepeso y la obesidad en las personas. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros.

• Si el IMC es igual o superior a 25 indica sobrepeso.

• Si el IMC es igual o superior a 30 indica obesidad.

Datos y cifras de la OMS

• Desde 1980, la obesidad se ha más que doblado en todo el mundo.

• En 2008, 1.500 millones de adultos (de 20 y más años) tenían sobrepeso. Dentro de este grupo, más de 200 millones de hombres y cerca de 300 millones de mujeres eran obesos.

• El 65% de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas que la insuficiencia ponderal.

• En 2010, alrededor de 43 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso.

• La obesidad puede prevenirse

Las causas de la Obesidad

Desde hace tiempo el tratamiento para la obesidad se ha basado en dos pilares principales:

1. Las dietas hipocalóricas
2. La actividad física

• Genéticas
• Metabólicas
• Psicológicas
• Socioculturales
• Sedentarismo
• Neuroendocrinas
• Por determinados medicamentos
• Por dietas muy calóricas

Colaborador invitado: Josep Masdeu
Naturopatia.biomanantial.com