Enfermedades y obesidad

La obesidad es la causa de otras enfermedades relacionadas que complican tu estado de salud general. Si sufres de enfermedades provocadas por el sobrepeso o la obesidad, descubre cómo prevenirlas, detectarlas y tratarlas.


Relación entre el consumo de cigarrillo y obesidad

CigarrilloUn estudio realizado por la Universidad de Navarra y publicado por la Revista Española de Cardiología, llegó a la conclusión que existe una relación directa entre el consumo de cigarrillo y la obesidad. El hábito de fumar es dañino para la salud en general y además, aumenta la probabilidad de sufrir sobrepeso. Continúa…


Que complicaciones ocasiona la obesidad

ObesidadSi eres obes@, debes saber que aumentan tus factores de riesgo. Sin embargo, quizás no sepas cuáles son las consecuencias de la obesidad. En este artículo te explicaré de manera sencilla las principales complicaciones médicas de la obesidad mórbida en adultos. ¡Acompáñame!
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Anemia en sobrepeso ¿Es posible?

500px-Symptoms_of_anemia.svgAnemia en sobrepeso, ¿es posible?. Si bien parecen dos enfermedades contradictorias, una por exceso y otra por déficit, si sufres de obesidad puedes estar expuesto a carencia de ciertos micronutrientes que produzcan anemia. Continúa…


Cálculo de la masa corporal en la obesidad

Indice de Masa CorporalEl cálculo del Índice de Masa Corporal o IMC, es un indicador sencillo, que sirve para evaluar y tratar tanto el sobrepeso como la obesidad.  Continúa…


Coenzima Q10 para evitar complicaciones de la obesidad

Coenzima Q10La coenzima Q10 es una sustancia que, según estudios realizados, podría evitar complicaciones de la obesidad. De esta investigación se desprende que la CoQ10 otorga beneficios al organismo para evitar problemas derivados del sobrepeso. Te detallaré las conclusiones a las cuales han arribado estos estudios. Continúa…


Tipo de obesidades: ¿cuál es el tuyo?

obesidadConocer el tipo de obesidad que tienes facilita el abordaje del tratamiento de los programas de descenso de peso; asimismo, baja los niveles de ansiedad cuando no logras resultados de manera inmediata. Básicamente hay dos tipos de obesidad: ¿Cuál es el tuyo? El primer paso a realizar es calcular el IMC (Índice de Masa Corporal) para establecer el grado de obesidad que se padece. Continúa…


Las varices en las piernas y el sobrepeso

varicesSi tienes algunos kilos de más, el sobrepeso puede afectar la circulación de la sangre, y provocar la aparición de varices, especialmente en las piernas. Estas varices no sólo son un problema estético, sino también un problema que puede afectar la salud. Continúa…


Por que se acumula grasa en la barriga

Innatia DefaultSegún diversas investigaciones, las causas de la grasa abdominal diferirían en hombres y mujeres. De hecho, la concentración de determinadas hormonas tendría un efecto inverso en unos y otras. Tal es así, que los niveles bajos de testosterona han sido relacionados con un aumento de la grasa abdominal en el hombre. Inversamente, las mujeres con un aumento relativo en los niveles de testosterona, tenderían a acumular grasa en el abdomen. Sólo si sabes por qué se acumula grasa en la barriga, podrás combatir las causas de tu grasa abdominal. Continúa…


Método para perder 100 libras de peso

Es posible bajar un exceso de 100 libras y como hacerlo?

otra basculaHola mi nombre es Ana y tengo 25 años. Mi peso actual es de 230 libras como 104 kilos. es demasiado y he hecho de todo para adelgazar y nada me funciona. Mi pregunta es si para una persona como yo es posible bajar de peso para llegar a mi peso normal que sería 145 más o menos y cómo hacerlo. Hago dietas bajo como 10 libras y las vuelvo a subir y por eso mi estómago se ha comenzado a caer más. Espero me puedan ayudar. Muchas gracias
Enviada por Ana

Hola Ana: Existen métodos para perder 100 libras de peso o más, ya que innumerables personas lo han demostrado. Sin embargo, esos niveles de sobrepeso, se logran bajarlos con un tratamiento integral, en donde se incluya la dieta, el ejercicio físico y un apoyo psicológico, fundamental para no caer en reincidencias. Continúa…


Causas de la obesidad infantil

Obesidad infantilLa obesidad infantil en el mundo es una epidemia que cada vez afecta a mayor cantidad de niños. Existe tanto obesidad infantil en México, como obesidad infantil en España, ya que el sobrepeso no respeta barreras geográficas. Esto trae aparejado consecuencias en la salud no sólo en la actualidad, sino también en el futuro cercano. Para prevenir que esto suceda, es importante conocer cuáles son las causas de la obesidad infantil y cuáles los factores que influyen sobre el sobrepeso en los niños. Continúa…


¿Cómo influye la televisión en la obesidad infantil?

TV y obesidad infantilEn los últimos tiempos se ha incrementado el porcentaje de niños con sobrepeso, por ello es necesario determinar algunos de los factores que influyen directamente, para comprender cómo afecta esta realidad a los más pequeños.Tal es el caso de la televisión y su influencia sobre la obesidad infantil. Por eso diversos estudios tratan de orientar tanto a los profesionales de la salud, como a las familias, para tomar medidas, que reduzcan este porcentaje alto de sobrepeso en la infancia. Continúa…


Características de la obesidad genética

Obesidad y geneticaSeguramente has escuchado hablar mucho sobre la obesidad, algunos dicen que sólo es una cuestión de cambios de hábitos, otros se excusan diciendo que la obesidad es genética y por lo tanto, no hay tratamiento posible. Pero ¿que hay de verdad en todo esto? y ¿cuáles son las características de la obesidad genética? Continúa…


Perder kilos según la edad

edadEl sobrepeso no contempla la edad, se puede engordar en cualquier momento de la vida. Si bien esto es así, a medida que pasan los años, perder peso  y kilos puede ser diferente ya que el metabolismo no es el mismo y el cuerpo reacciona según la presencia de diferentes factores que pueden provocar un aumento de peso. Continúa…


Cómo prevenir la obesidad infantil, comiendo en familia

comida familiarSi el peso de tu niño te preocupa y quieres saber cómo prevenir la obesidad infantil, ten en cuenta que compartir la comida familiar puede ayudar a mantener el peso saludable en los niños. Continúa…


La grasa del abdomen y sus consecuencias en la salud

obesidadConsiderar a la obesidad y al sobrepeso sólo como un problema estético es un error, ya que es mucho más que ello. En un alto porcentaje de personas que sufren esta enfermedad, la grasa se concentra en la zona del abdomen, lo cual trae grandes consecuencias en la salud. Continúa…


Dolores de las rodillas en la obesidad

natación 300x158Si tienes obesidad, es muy probable que los dolores en las rodillas te resulten habituales. Quizás, casi insensiblemente, te has ido acostumbrado a vivir con ellos. El dolor de rodillas es otra de las consecuencias que trae consigo el sobrepeso. Los miembros inferiores tienen que soportar el exceso de kilos y son las rodillas, las que más a menudo registran el impacto, exponiéndose a lesiones y molestias de todo tipo. Infórmate y evita desgarros. Continúa…


5 alimentos para tratar el síndrome metabólico

manzanaCuando sufres de sobrepeso u obesidad tienes más probabilidades de padecer síndrome metabólico. Para lograrlo la dieta es fundamental, pero necesitas conocer al menos 5 alimentos que te ayuden a adelgazar y controlar otros factores que pongan en riesgo tu salud. Continúa…


La obesidad y la necesidad de ayuda psicológica

APP 28/10/2009 Comentarios: 1

Autoimagen y cambio brusco de pesoAdemás de los riesgos causados por las enfermedades asociadas, la obesidad es una enfermedad que produce severos problemas psicológicos en la persona que la padece. A medida que se va perdiendo la línea y cuanto más lejos se está del peso saludable y “socialmente aceptado”, el paciente con obesidad comienza a mostrar algunos signos de malestar. Continúa…


¿Cómo ayudar a mi hija que sufre de obesidad mórbida?

Obesidad infantil

Hola, soy Verónica todo mi vida luché contra el sobrepeso y sigo haciéndolo, pero lo que más me preocupa es mi hija de 13 años con una obesidad mórbida. Ella no toma conciencia de la misma y no quiere que la lleve a ningún médico ni hacer tratamiento pero se que está sufriendo por cuanto no consigue ropa que le quede. También tengo la contra de que mi marido,flaco, no ve el problema y siempre tiró en contra cuando intenté algún tratamiento en mi o mi hija.
Enviada por Verónica

Hola Verónica: Este tipo de problemas en la obesidad infantil, es más común de lo que crees. No siempre la familia quiere ver ciertos problemas que tienen los hijos con respecto al peso. Muchas veces se lo subestima. Continúa…


¿Qué es la resistencia a la insulina y cómo influye sobre el peso?

800px-Resistecia_1Si sufres de resistencia a la insulina y no tienes muy en claro de qué se trata, no te pierdas este artículo ya que no sólo encontrarás esta respuesta, sino también cómo influye sobre el peso; ya que la insulina es una hormona que tiene efectos directos sobre el tejido adiposo. Continúa…