Cómo afecta la obesidad al adulto mayor

Grupo vulnerable a las consecuencias del sobrepeso

La obesidad es una epidemia mundial que afecta tanto a niños como adultos mayores. Habitualmente se habla de las complicaciones del sobrepeso en relación a los más jóvenes, pero qué sucede con uno de los grupos más vulnerables como es el de los adultos mayores. Por ello, en este artículo encontrarás información acerca de cómo afecta la obesidad a personas que están dentro de este rango de edad.


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Existen diferentes investigaciones que han estudiado la prevalencia de la obesidad en los adultos mayores. Lamentablemente, la cantidad de obesos mayores de 60 años ha aumentado en forma progresiva en los últimos años. Se calcula que desde 1990 hasta el año 2010, el número de casos ha aumentado el doble.

Incluso, estos resultados también son visibles en hogares de residencia para personas mayores. Teniendo en cuenta esta información es importante que conozcas cómo afecta la obesidad al adulto mayor.

Antes de conocer las complicaciones que pueden traer la obesidad en el adulto mayor, es importante que conozcas que esta enfermedad incrementa la disminución física y la fragilidad generalizada, es decir que aumenta y acelera los problemas de salud relacionados directamente con la edad.

¿Cómo afecta la obesidad al adulto mayor?
Se pueden producir dos grandes complicaciones o alteraciones que pueden resultar muy graves.

  • Complicaciones cardiovasculares. Es previsible que a partir de los 60 años comiencen ciertas complicaciones cardiovasculares. No obstante ello, la obesidad o el sobrepeso pueden exagerar o acelerar la aparición de ciertos factores de riesgo, como por ejemplo hipertensión arterial, isquemias, trombosis venosas, entre otros.
  • Complicaciones metabólicas. También es común que a lo largo de la vida aparezcan alteraciones metabólicas como la diabetes o las dislipemias, pero estas pueden verse agravadas si el IMC es mayor a 30.

Con el paso de los años las venas y arterias se vuelven más frágiles y existen mayores probabilidades de que se dañen. Por ello, es muy importante controlar el peso a través de la alimentación y la práctica de ejercicio físico (natación, andar en bicicleta, etc.) adaptadas a cada persona.

Lamentablemente se le da más importancia a la obesidad por su implicancia estética, pero esta es una enfermedad que puede indirectamente provocar la muerte. Por ello, es importante cuidar tanto a los más pequeños para evitar que padezcan complicaciones en su adultez, así como también es necesario cuidar a nuestros mayores para que tengan una mejor calidad de vida.




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