Uso de electrestimulador y ondas rusas: Diferencias

Hola Claudia: Las ondas rusas son una forma de impulso eléctrico que viene incorporado en algunos aparatos electroestimuladores, por lo que las diferencias de uso se establecen de acuerdo a los objetivos que desees lograr. A continuación, trataré de responder a tus dudas.

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Diferencia entre gimnasia pasiva y corrientes rusas

Ahora bien, no existe diferencia entre electrodos y ondas rusas, como tampoco hay diferencia entre corrientes rusas y gimnasia pasiva.  Lo cierto es que tanto la electroestimulación como las ondas rusas son formas de gimnasia pasiva.

¿Cuándo usar el electroestimulador y cuándo las ondas rusas?

En efecto, no existen diferencias entre las ondas rusas y el electroestimulador, ya que las corrientes rusas son en realidad electroestimulación muscular, con una forma de impulso eléctrico con características distintivas. Por tanto, no es posible una comparación, ya que se trata del mismo impulso eléctrico con ciertas variaciones en cuanto a su forma.

Ondas rusas: beneficios y desventajas

En cualquier caso, las ventajas de las ondas rusas, con respecto a cualquier otra forma de impulso eléctrico, es que, a una frecuencia media, recluta el 100% de las fibras musculares, minimizando la sensación de electricidad, propia de los aparatos electroestimuladores.

¿Cuál es la frecuencia ideal?

La frecuencia es la cantidad de impulsos eléctricos que se emiten por segundo, por tanto no tiene relación con el tiempo total de una sesión de elecroestimulación. Es un parámetro de intensidad para provocar un efecto similar al ejercicio voluntario en el músculo estriado.

¿Cómo tratar el dolor?

Ante todo, ten en cuenta que los sitios de internet sólo brindan información útil, no reemplazan la consulta médica profesional. Por tanto, no es posible establecer un tratamiento para el dolor cuando no se conoce exactamente el origen del mismo. Tampoco existe una fórmula universal que pueda ser aplicada a cualquier dolor, ya que en algunos procesos se indica calor y en otros tratamiento de frío.

No obstante, dentro de la electroestimulación, se encuentran los impulsos TENS que son específicos para reducir el dolor, por su baja frecuencia que estimula los sistemas analgésicos del cuerpo humano.

Diferencia entre electroestimulación y ondas rusas

Pasando en limpio, las ondas o corrientes rusas, son una variante de impulso eléctrico de los aparatos electroestimuladores con características específicas. Penetran más profundamente, sin necesidad de aumentar la frecuencia a su nivel más alto, y no dan sensación de electricidad cuando se utilizan.

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¿Para qué sirve la gimnasia pasiva?

Pues bien, para terminar quizás te interese saber para que sirve la gimnasia pasiva, tanto si optas por la electroestimulación como si en cambio, recurres a las ondas rusas. A continuación, encontrarás más información sobre algunas de sus aplicaciones.

• Electroestimulación y ondas rusas para tonificar. Si para algo sirve la gimnasia pasiva, tanto a través de la electroestimulación como de las ondas rusas es para tonificar los músculos, por lo que si ese es tu objetivo, lograrás excelentes resultados.
• ¿Qué electroestimulador usar para combatir la flacidez? Ahora bien, en la medida en que tus músculos se tonifican, tu piel lucirá menos flácida. Existen muchos electroestimuladores en el mercado, algunos más potentes que otros. Descúbrelos y elige el tuyo
• ¿Sirve la electroestimulación para adelgazar? Por último, te adelanto que la electroestimulación no es particularmente efectiva para bajar de peso. Si te propones adelgazar debes recurrir a una gimnasia activa, como complemento de una dieta restringida en calorías.

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