Cómo adelgazar de la cintura para abajo

hola!! yo tenia una cintura de 74 centimetros, media 1.60 y pesaba 42 kilos, si erea “delgada” pero era como un rectangulo, no tenia cintura era totalmente como una linea se los juro,la ropa no me quedaba bien porque no tenia una figura femenina, entonces busque que podia hacer y una tia (un poco viejita) me dio un consejo y la verdad pense que por vieja no me funcionaria, pero me equivoque la verdad ahora me siento bien reduje mi cintura ahora mide 63!!! y amo mi cuerpo siempre he cuidado mi alimentacion y todo eso pero con nada bajaba mi cintura, mi tia me dijo que tomara un palo de escoba es pocision horizontal y lo tomara de los extremos hasta donde me dieran los brazos y alcanzara el palo y con el palo de escoba bien agarrado girara a la mitad hacia la izquierda y luego a la derecha hasta donde mas pudiera girar de la cintura hacia arriba que lo hiciera la veces que yo quisiera y luego con el palo en la misma pocision me doblara hacia la izquierda y luego hacia la derecha (igual de la cintura hacia arriba)las veces que yo quisiera, solo una ves al dia el tiempo que yo quisiera, la verdad dije: “eso deseguro ni funciona” pero pense nada pierdo en intentarlo y en el primer mes empece a notar que si se me hacia cintura
de verdad intentelo si funciona no cuesta nada, no tienene que pagar un gym, ni hacer dieta, ni nada, y un palo de escoba no es tan caro incluso la escoba que tienes en tu casa te sirve, de verdad te recomiendo que lo hagas yo lo sigo haciendo xq quiero reducir aun mas mi cintura (jiji), pero NADA PIERDES EN INTENTARLO! animate y te deseo suerte en lo que sea que decidas hacer
saludos y exito recuerda que querer es poder!! 🙂