¿Qué ejercicios hacer para tornear y reducir los brazos?
Ejercicios para eliminar la flacidez de los brazos
brazos gordos
nunca había hecho ejercicio, pero ya son más años,..nunca había tenido tanto sobrepeso,..25 kgs de más ,…estoy pesando como 97 kgs, mido 1.73, soy de complexión ancha y grande, quisiera saber algún ejercicio también para reducir, tornear los brazos ya que tengo brazos de abuelita tamalera,…snif!! GRACIAS !!
Enviada por Priscila Romero
Hola Priscila: Si deseas tener brazos más torneados y firmes, nada mejor que ejercicios para combatir la flacidez de los brazos.
Además tienes otras opciones que te pueden ser útiles para complementar estos ejercicios:
- Cremas reafirmantes.
- Ejercicios para adelgazar los brazos.
- Tratamientos para la flacidez.
- Dieta hipocalórica.
- Ejercicios aeróbicos diarios por 30 minutos (camina, corre, anda en bicicleta, nada, etc).
- Toma dos litros de agua por día.
No olvides consultar con tu médico, si tienes alguna duda.
Espero haberte sido útil.
¿Qué ejercicios hacer para acelerar el metabolismo?1 comentarios- ¿Qué hacer para eliminar la flacidez?31 comentarios
- Ejercicios para combatir la flacidez de los brazos13 comentarios
- ¿Qué puedo hacer para reducir estrías y flacidez?3 comentarios
- ¿Qué tratamientos estéticos sirven para la flacidez en los muslos?1 comentarios
- Cómo evitar que la piel cuelgue al adelgazar11 comentarios
- ¿Cómo reducir la flacidez de la panza después del embarazo?92 comentarios
- ¿Qué ejercicios hacer para levantar los glúteos caídos?21 comentarios
¿Qué ejercicios hacer para acelerar el metabolismo?
Ejercicios para combatir la flacidez de los brazos
¿Qué tratamientos estéticos sirven para la flacidez en los muslos?
Cómo evitar que la piel cuelgue al adelgazar
¿Cómo reducir la flacidez de la panza después del embarazo?Etiquetas: Ejercicios, Ejercicios para quemar grasas, Ejercicios para tonificar musculos, Flacidez, Masajes, Masajes adelgazantes, Masajes para combatir la flacidez, Masajes reafirmantes, Masajes reductores, Músculos, Preguntas, Quemagrasas, Respuestas, Tonificación
Loading ...
Loading
2 Comentarios
Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios
heeeey si si! eso funciona! yo tenía sobre peso y llevo ya algo de tiempo haciendo diarios ejercicios de todo tipo en casa, estiramientos, flexiones, bicicleta, brincar la cuerda e inclusive el box. y ya veo resultados gratificantes! hay que bajarle a la chatarra y y comer saludablemente. =) con eso la haces!..
ahora me veo y me siento mejor, y todo gracias a una hora o dos de ejercicio al día. 😉 muévete!
suerte!
Me gusta:
6 
0
exelentes sus enseñansas muy buenas ,me gustaria saber si hay algun ejercicio para el pompis para adelgazarlo y endurecerlo .muchas sigan asi…
Me gusta:
1 
0