¿Cuántos minutos tienes que caminar para quemar la grasa de tu hamburguesa?

Esta calculadora te dirá cómo compensar tu tentación

¿Deliras por una hamburguesa? De nada sirve adelgazar, si te tienes que privar de las cosas que más te gustan. Averigua cuantos minutos tienes que caminar para quemar la grasa de la hamburguesa que te gustaría comer y disfruta sin culpas. Ya quemarás más tarde las calorías extras con tu caminata.


hamburguesa

Sin ninguna duda, no todas las hamburguesas tienen la misma canti¡dad de calorías. Lo que sí es seguro, que todas tienen muchas, muchísimas calorías. La hamburguesa más simple no baja de las 270 calorías y te la comes en menos de lo que canta un gallo.

Por otra parte, cuanto menor sea tu peso, mayor será el tiempo que tendrás que caminar para liberarte de las calorías extras consumidas. Para calcularlo, existe una fórmula un poco compleja. Sin embargo, podrás averiguarlo fácilmente con la herramienta que encontrarás más abajo.

En cualquier caso, antes de elegir que hamburguesa quieres comer, no estará de más que revises esta tabla de calorías.  De tal modo, podrás preveer cuánto  más tendrás que caminar para quemar su grasa.

Tipo de hamburguesaCalorías
Hamburger270
Cheeseburger (hamburguesa c/queso)320
Quarter Pounder (cuarto de libra)430
Quarter Pounder w/cheese (cuarto de libra c/queso)530
Big Mac570
Mc Royal524
Mc Royal Bacon c/queso560
Mc Pollo460
McNífica568

hamburguesa

¿Cómo usar esta calculadora? 

  1. Selecciona las hamburguesas que has comido, especificando en las casillas correspondientes el número de unidades consumidas.
  2. Agrega tu peso en kilogramos.
  3. Haz click en el botón Calcular .

Te dará el resultado en minutos del tiempo que deberías caminar, para consumir las calorías aportadas por las hamburguesas ingeridas.

¿Cuántos minutos tienes que caminar para quemar la grasa de tu hamburguesa?

 

¿Qué tipo de hamburguesa consumes habitualmente?

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