¿Cómo quemar la grasa abdominal con ejercicios?

Hola Viviana: Habría que determinar si tienes grasa abdominal o flaccidez en esa zona, ya que la flaccidez se puede dar por pérdida de elasticidad de los tejidos de la piel.

Puedes hacer ejercicios específicos para el abdomen, así tonificarás y aumentarás la musculatura de la zona y quemarás la grasa localizada si la hubiese, para ver si de tal modo, tu aspecto mejora.

También puedes realizar ejercicios que involucren grandes grupos musculares, ya que éstos necesitan de mucho combustible para contraerse y lo tomarán de las reservas de grasa que tengas en tu cuerpo.

Lo mismo vale para las actividades aeróbicas donde se involucran muchos grandes grupos musculares a la vez. Por último vigila la calidad de alimentos que estás ingiriendo, ya que por más ejercicio que hagas, si tu alimentación es desordenada, se reflejará inmediatamente en tu cuerpo.

Espero que haya sido útil mi respuesta.
Un saludo.