¿Es efectiva la dieta de los tres días?

¿Por cuánto tiempo puedo hacer la dieta para bajar 2 kilos en 3 días?

Para saber si la dieta baja 2 kilos en tres días sirve
Me gustaría saber si realmente esta dieta sirve y uno baja los 2 kilos los 3 días, y por cuanto tiempo se recomienda hacerla.
Enviada por Estela Ramírez Aguirre

Hola Estela, si realizas la dieta de los tres días puedes bajar dos kilos, esto en gran medida dependerá de como reaccione tu organismo frente a la dieta, puedes bajar un poco más o un poco menos, en promedio son dos kilos.

El tiempo que yo te recomiendo para que la realices es no más de una semana, porque al ser una dieta restrictiva no la podrás mantener en el tiempo, ya que no será beneficioso para tu salud.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.




8 Comentarios

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2014-09-19 06:41:06

PUES VOY EN MI SEGUNDO DIA Y LA VERDAD NO HE VISTO CAMBIOS EN MI PESO PARA NADA.. ESPERO QUE EL DIA DE MAÑANA PUEDA HABER BAJADO AUNQUE SEA UN KILO =(

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2013-06-08 06:45:01

hola yo hice la dieta y no me funciono la hice exactamente como dice y me quede en el mismo peso

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2011-11-01 19:26:08

Hola hoy empiezo la dieta de los 3 dias la hare hasta el domingo a ver como me va!!

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2011-08-11 23:38:39

yo empeze a hacerla el lunes y termine ayer miercoles y fui a pesarme hoy y solo baje 8OO gramos :/ me siento mal por eso

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2011-03-24 00:06:15

oi la empeseee i poess me siento algo mareadaa peroo bueno luego les cuento cuanto bajee 🙂

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2011-02-14 00:15:38

hola , yo tenía mis dudas al hecerla, porque ya he hecho muchas, pero esta me sorprendio, apenas la inicie ayer y hoy en la mañana me pese y ya habia bajado un kilo y medio, la verdad no se me ha hecho muy pesada y espero termonar los tres dias para ver los resultados.

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2010-08-02 18:17:29

imagino q depende de cada organismo, a mi no me sirvio de nada, no baje ni un gramo, pero hay mujeres a quienes si les funciona. suerte

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2010-07-11 05:43:03

hola bueno mi preg es cuanto puedo perder con esta dieta si la realizo por un mes y haciendo ejercicio media hora?

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