Dieta rápida de 24 horas para perder la barriga

Dieta quema grasa abdominal de un dia

¿Tienes una fiesta y necesitas liberarte de tu barriga? Pues si es así, has llegado al lugar indicado. La dieta para bajar la panza que encontrarás en este artículo, te permitirá perder la barriga en sólo 24 horas. Sí, aunque te resulte increíble. Entérate cómo.


té verde

Cómo perder barriga

¿Necesitas ir a una fiesta o tienes un evento importante y quieres perder la barriga en sólo 24 horas? En tales circunstancias, en que tienes algunos kilos de más y necesitas bajar la barriga para poder lucir un vientre plano, existe una dieta para bajar la panza que en sólo un día, te permite quemar grasas, desinflamar el abdomen y eliminar toxinas. ¿Cómo? Pues, muy simple, a través de una dieta rápida para quemar grasas abdominales.

Dieta para bajar la panza rápido

La base de esta dieta son los  zumos e infusiones. Te daré el menú para dieta de un día. De tal modo, podrás llevarla a la práctica  para bajar la panza.

  • 8:00 hs: 1 vaso de zumo de 1 limón diluido con medio vaso de agua. Endulzar con edulcorante.
  • 10:00 hs: 1 vaso de zumo o licuado de naranja y manzana. Si es licuado agregar ½ vaso de agua.
  • 12:00 hs: 1 taza de té verde.
  • 13:00 hs: 1 vaso de agua bien fría y 1 vaso de zumo de zanahoria.
  • 15:00 hs: 1 taza de té.
  • 17:00 hs: 1 vaso de zumo de fresas o cualquier otra fruta (melocotón, toronja, naranja, manzana, pera, etc).
  • 19:00 hs: 1 taza de té verde.
  • 21:00 hs: 1 vaso de zumo de toronja. 1 vaso de agua fría.
  • 22:00 hs: 1 vaso de zumo de 1 limón diluido en medio vaso de agua, endulzado con edulcorante.

A tener en cuenta…

  • Esta dieta para bajar la panza rápido puede adaptase a tu rutina de horarios.
  • Por otra parte, se puede realizar una vez al mes para depurar el organismo y quemar grasas.

¿Tienes dudas? Descubre cómo hacer esta dieta para perder la barriga en un día, en este video que hemos preparado especialmente para mostrártelo.

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Recuerda que si necesitas perder más de 5 kilos, es necesario realizar una dieta equilibrada que te permita adelgazar, evitando volver a subirlos. Por otra parte no olvides que este tipo de dietas es orientativa y que siempre es aconsejable recurrir al médico o nutricionista para que te realice una dieta personalizada.

Más trucos para bajar la barriga

En cualquier caso, además de esta dieta rápida para bajar la panza, existen muchos trucos caseros  de los que puedes echar mano, ya que actúan como verdaderos remedios naturales para bajar la barriga. A continuación, encontrarás algunos de ellos.

  • Canela y miel. Este sencillo remedio casero tiene excelentes propiedades digestivas que te ayudan a mejorar tu tránsito intestinal, al mismo tiempo, que contribuye a eliminar las flatulencias, gracias a sus efectos carminativos. De tal modo, te resultará ideal para bajar tu barriga.
  • Batido depurativo de linaza, pepino y piña.  Este remedio casero también te resultará muy efectivo para tener una barriga chata, a partir de depurar tu organismo, con estos desintoxicantes naturales.
  • Bicarbonato y zumo de limón. ¿Has probado  con esta receta magistral de la dieta alcalina? Se trata de una de las mejores recetas caseras para lograr un vientre plano de manera natural. Es muy fácil de hacer. En este artículo encontrarás todo lo que necesitas saber para llevarla a la práctica y comprobar por tí mism@ sus excelentes resultados.

Otras dietas para bajar la panza

Muchas son las situaciones en las que puedes estar interesad@ en bajar la panza. Por tal razón, te comparto a continuación, más información sobre otras alternativas de dietas para bajar la panza en diferentes circunstancias.

  • En una semana. ¿Te preguntas cómo debe ser la dieta para bajar la panza en una semana? Pues bien si sigues el enlace anterior, encontrarás consejos y recomendaciones que te irán de maravillas para lograr tu objetivo.
  • Si eres hombre. Una dieta para bajar la panza para hombres, no sólo debe ser efectiva, sino también fácil, en especial si vives sólo, ya que de otro modo, es muy difícil que la lleves a cabo. Descubre que tipo de dieta puedes elegir.
  • Y afinar cintura. En cambio, si necesitas una dieta para bajar la panza y cintura, es muy probable que no sea suficiente con hacer dieta. Es muy importante que refuerces tu dieta con la práctica de ejercicios que no sólo te ayudarán a bajar la panza, sino también a realzar tu figura.
  • En tres días. Por último, si buscas una dieta para bajar la panza en 3 días puedes recurrir a la dieta de la alcachofa. Una dieta ideal para cumplir este objetivo en dicho lapso de tiempo.

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35 Comentarios

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2012-05-06 00:07:47

Hola !Tomate las cosas con calma,con mucho amor a ti misma,perdonate de todo corazon,da gracias por lo que tienes!y por lo que no tienes!!Trata de tomar te verde a diario!Y enpiesa a tomar el te de las cascaras de 4 naranjas ,cocinar esta en dos litros de agua,cocinar estas hasta que este un litro,cernir tomar caliente,hasta las 12 del dia,todos los dias,Y poco a poco verras resultados,te paciencia y fè en ti misma!!!Saludos

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2011-11-16 18:53:07

estoy dando pecho a mi bebe puedo hacer esta dieta???

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2011-08-15 18:02:08

BUEN DIA, SOI UNA PERSONA OBESA TENGO 60 AÑOS MIDO 1.64 ME HAN DADO 6 PAROS RESPIRATORIOS Y 1 PARO CARDIACO PESO 110 SOI ALERGICA A LAS ASAS Y A LAS AINES CUANDO JOVEN ERA BIEN DELGADA Y ME ENGORDE DESPUES DE LOS 23 AÑOS CUANDO ME OPERARON POR CESAREA DE AHI EN ADELANTE SEGUI AUMENTANDO DE PESO HASTA VOLVERME OBESA SOI VEGETARIANA COMPLETA Y NO CONSUMO DERIVADOS DE NINGUNA CLASE DE ANIMAL GRATISIMAS POR SU AYUDA

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2011-05-06 18:48:56

DESEO PERDER 10 KILOS EN UN MES,,,

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2011-05-06 17:46:15

yo tengo 24 años y peso 76 y quiero perder peso rapido que puedo hacer

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2011-04-22 18:54:51

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2011-04-19 05:12:44

hola peso 58 kilos y estoy bien lo uniko kon lo ke no estoy konform es k tengo panza y gorditos en la cintura y kisiera bajarlos en un mes

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2011-03-09 21:37:23

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2011-06-28 16:18:14

OPERARTE LAS PELOTAS YA Q CON DIETA YA NO TE VAN A DELGAZAR

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2011-03-09 20:41:31

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2011-02-05 23:00:07

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2011-05-04 00:26:36

DESEARIA SABER COMO ADELGAZO,,,DONDE FUE,,,YO PESO 88 KILOS Y MIDO 1.52CMS…ESTOY SUPER MAL CON ESTE PESO,,,SI ME PUEDE ORIENTAR MUCHISIMAS GRACIAS…

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2011-06-28 15:24:24

no comas: GRASAS DE NINGUN TIPO, AZUCARES DE NINGUN TIPO SOLO LOS DULCORANTES, NINGUN TIPO DE HARINAS… Y COMO BAJAS ESO SI PRESEVERANCIA Y PONTE META POR 2 MESES Y YA VERAS

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2011-01-30 06:43:18

es justo lo que necesito les agradeceria la comunicacion

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2011-01-29 22:52:33

Para bajar de peso necesitas tener una vida muy saludable y seo es lo que me hicieron comprender.

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