Dieta rápida de 24 horas para perder la barriga

Dieta quema grasa abdominal de un dia

¿Tienes una fiesta y necesitas liberarte de tu barriga? Pues si es así, has llegado al lugar indicado. La dieta para bajar la panza que encontrarás en este artículo, te permitirá perder la barriga en sólo 24 horas. Sí, aunque te resulte increíble. Entérate cómo.


té verde

Cómo perder barriga

¿Necesitas ir a una fiesta o tienes un evento importante y quieres perder la barriga en sólo 24 horas? En tales circunstancias, en que tienes algunos kilos de más y necesitas bajar la barriga para poder lucir un vientre plano, existe una dieta para bajar la panza que en sólo un día, te permite quemar grasas, desinflamar el abdomen y eliminar toxinas. ¿Cómo? Pues, muy simple, a través de una dieta rápida para quemar grasas abdominales.

Dieta para bajar la panza rápido

La base de esta dieta son los  zumos e infusiones. Te daré el menú para dieta de un día. De tal modo, podrás llevarla a la práctica  para bajar la panza.

  • 8:00 hs: 1 vaso de zumo de 1 limón diluido con medio vaso de agua. Endulzar con edulcorante.
  • 10:00 hs: 1 vaso de zumo o licuado de naranja y manzana. Si es licuado agregar ½ vaso de agua.
  • 12:00 hs: 1 taza de té verde.
  • 13:00 hs: 1 vaso de agua bien fría y 1 vaso de zumo de zanahoria.
  • 15:00 hs: 1 taza de té.
  • 17:00 hs: 1 vaso de zumo de fresas o cualquier otra fruta (melocotón, toronja, naranja, manzana, pera, etc).
  • 19:00 hs: 1 taza de té verde.
  • 21:00 hs: 1 vaso de zumo de toronja. 1 vaso de agua fría.
  • 22:00 hs: 1 vaso de zumo de 1 limón diluido en medio vaso de agua, endulzado con edulcorante.

A tener en cuenta…

  • Esta dieta para bajar la panza rápido puede adaptase a tu rutina de horarios.
  • Por otra parte, se puede realizar una vez al mes para depurar el organismo y quemar grasas.

¿Tienes dudas? Descubre cómo hacer esta dieta para perder la barriga en un día, en este video que hemos preparado especialmente para mostrártelo.

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Recuerda que si necesitas perder más de 5 kilos, es necesario realizar una dieta equilibrada que te permita adelgazar, evitando volver a subirlos. Por otra parte no olvides que este tipo de dietas es orientativa y que siempre es aconsejable recurrir al médico o nutricionista para que te realice una dieta personalizada.

Más trucos para bajar la barriga

En cualquier caso, además de esta dieta rápida para bajar la panza, existen muchos trucos caseros  de los que puedes echar mano, ya que actúan como verdaderos remedios naturales para bajar la barriga. A continuación, encontrarás algunos de ellos.

  • Canela y miel. Este sencillo remedio casero tiene excelentes propiedades digestivas que te ayudan a mejorar tu tránsito intestinal, al mismo tiempo, que contribuye a eliminar las flatulencias, gracias a sus efectos carminativos. De tal modo, te resultará ideal para bajar tu barriga.
  • Batido depurativo de linaza, pepino y piña.  Este remedio casero también te resultará muy efectivo para tener una barriga chata, a partir de depurar tu organismo, con estos desintoxicantes naturales.
  • Bicarbonato y zumo de limón. ¿Has probado  con esta receta magistral de la dieta alcalina? Se trata de una de las mejores recetas caseras para lograr un vientre plano de manera natural. Es muy fácil de hacer. En este artículo encontrarás todo lo que necesitas saber para llevarla a la práctica y comprobar por tí mism@ sus excelentes resultados.

Otras dietas para bajar la panza

Muchas son las situaciones en las que puedes estar interesad@ en bajar la panza. Por tal razón, te comparto a continuación, más información sobre otras alternativas de dietas para bajar la panza en diferentes circunstancias.

  • En una semana. ¿Te preguntas cómo debe ser la dieta para bajar la panza en una semana? Pues bien si sigues el enlace anterior, encontrarás consejos y recomendaciones que te irán de maravillas para lograr tu objetivo.
  • Si eres hombre. Una dieta para bajar la panza para hombres, no sólo debe ser efectiva, sino también fácil, en especial si vives sólo, ya que de otro modo, es muy difícil que la lleves a cabo. Descubre que tipo de dieta puedes elegir.
  • Y afinar cintura. En cambio, si necesitas una dieta para bajar la panza y cintura, es muy probable que no sea suficiente con hacer dieta. Es muy importante que refuerces tu dieta con la práctica de ejercicios que no sólo te ayudarán a bajar la panza, sino también a realzar tu figura.
  • En tres días. Por último, si buscas una dieta para bajar la panza en 3 días puedes recurrir a la dieta de la alcachofa. Una dieta ideal para cumplir este objetivo en dicho lapso de tiempo.

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35 Comentarios

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2018-03-08 18:01:50

Este recomendaciones es muy mal. Tú necesitas protienas, frutas, vegetales, y mucho agua. Solo jugó es muy terrible para tu salud. Nosotros recomdad tú hacer ejercicio para 1 hora todos los días y comer muchas vegetables y frutas. Tú necesitas beber mucho agua. Agua es muy importante para tu salud. Jugo no es sano.

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2014-02-27 03:29:51

Hola, muy interesante me gusta.

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2013-09-18 04:11:56

para bajar de peso comer fuera de horario, y no comer cada rato, agua caliente en las mañana 2vasos, correr, en la tarde gimnasio, quemar más calorías de las que se consumen, para esto tienes que saber cuántas calorías consumes al día y saber cuánto gastar, en la alimentación consumir nutrientes,poco carbohidratos y vegetales todo el que quieras, llevar a cabo rehabilitación con equipos adelgazantes.

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2013-08-20 03:05:10

Hola, a mi me gustaria saber si hay alguna dieta para que MI PENE SE PONGA BIEN GORDITO, gracias.

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2013-08-13 17:33:10

Soy operada de la columna y tengo 5kilos demas no se como hacerla soy una persona ansiosa yse meda por comer en la noche,aconzejame

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2013-03-30 10:19:12

Como me caen mal estas paginas que solo desinforman y dan caminos “fáciles” para bajar de peso, gente esta supuesta dieta para bajar en 1 día e muy peligrosa, debido al cambio tan brusco de la alimentación pueden sufrir una compensación alimenticia y sufrir algún desmayo. Es lógico que si durante 1 día te la pasas tomando jugos claro que te desinflamaras, pero de ahí a que pierdas grasa, kilos es mentira al momento de comer normalmente recuperaran esos supuestos kilos perdidos. Lo mejor para bajar de peso es una alimentación sana bien balanceada, de todo tipo de alimentos y el ejercicio, las dietas son un peligro aparte que solo dan una solución momentánea en cuanto las dejas recuperas al doble lo perdido.

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2013-03-21 02:43:37

Quiero q me recomiende algo para bajar la panza tengo mucha y deseo bajarla recomiendeme algo gracias

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2013-03-11 19:54:08

ES MENTIRA LA AGUA FRIA NO TE ENGORDA + BIEN TE AYUDA ABAJAR DE PESO Y LAS FRUTAS TAMBIEN

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2013-03-11 08:32:54

no agas nada solo toma agua caliente a cualkier hora por lo menos 4 litros al dia oks

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2013-03-02 02:06:10

Ve con una nutriologa que te oriente, haz ejercicio y toma mucha agua, en internet vas a encontrar mil y un dietas, pero es mejor ir con un especialista que te guíe.

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2013-01-29 06:55:38

Tengo 20 añoS mido 1metro 70 y peso 80 kilo despues de mi embarazo subi demaciado q mq recomiendan

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2012-09-02 23:37:35

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2012-08-12 23:56:38

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2012-07-20 10:49:30

Hacer dieta no es sufrir sino sentirte bien.dejo una dieta buena
…………………….
– .el desayuno; cafe,te o leche desnatada sin azucar
-pan tostado integral y queso sin grasa o mermelada sin azucar
-una fruta
・.…………………………..
Medio dia
-zumo de una rama de apio 2 peras y 2 pepinos
-1 yogurt des.
………………………………

Comida
-verdura a la plancea
(caabacin,pimientos,berenjenas,tomatescebolla,pueros,setas,champinones etc
-pechuga a la plancha,pescado o conejo
-una fruta
………………………….
Media tarde
-zumo de apio, 2 manzanas ,pepinos
-1 yogurt des
…………………………

Cena
verdura a la plancha,una cuchara arroz cocido,pescado azul a la plancha-
-una fruta no acida.
…………………..
Otras carnes se puede comer 2 veces por semana pero sin grasa.con este dieta sana se adelgaza seguro sin pasar hambre
-tomar agua de1a 2 l
-no tomar otras bebidas

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2012-07-13 21:53:00

esta dieta es super buenisama yo la hice

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2012-07-05 03:18:20

tengo poco barriga pero la barriga flacida como la tonifico.gracias

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2012-07-01 23:51:56

Es muy dificil dejar una dieta para comenzar otra ,creo que deberias ponerte en manos de un especialista,

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2012-06-17 02:14:07

HOLA HOY COMENSE UNA DIETA, POR QUE QUIERO BAJAR 50 LIBRA, HACE SOLO 6 AÑOS PESABA 130 LIBRAS, LUEGO DE DAR A LUZ, FUI AL MEDICO A PLANIFICARME Y ME PLANIFIQUE CON LA INYECCIÓN DE PRO VERA Y SUBÍ MUCHO DE PESO, DEMASIADO HOY PESO 200 LIBRAS Y NO DE QUE HACER, YA DEJE LA INYERCIONES HACE 2 AÑOS PERO NO BAJE DE PESO, HICE UNA DIETA Y BAJE 20 LIBRAS, EN CUANTO PARE VOLVI A SUBIRLA, HOY COMENSE UNA NUEVA FORMA DE ALIMENTACIÓN, DONDE DEJE LOS DULCES, LAS HARINAS, LAS GRASAS, LAS GASEOSAS, SOLO COMERÉ VEGETALES, FRUTAS, CARNES, FRIJOLES, PERO MAS FRUTAS Y VEGETALES, QUISIERA QUE SI ALGUIEN ME PUEDE DAR UN CONSEJO , ME LO HAGA LLEGAR. TENGO 26 AÑOS, ESPERO PODER CUMPLIR CON MI META DE BAJAR 50 LIBRAS.

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2012-05-08 03:24:40

lo intente con esta cochina dieta todo paso me mate de ambre todo el dia y todo pa ra que para nada no me hizo absolutamente nada y yo tan ilusionada que estaba creyendoles yo solo les digo una cosa que no hay que creer en todo lo que nos dicen no hay dietas milagrosas de 24 horas ess una bil mentira.

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2012-05-08 03:17:29

esta dieta es un fraude yo la ise al pie de la letra y nadaa estoy igual son unos mentirosos

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