Cómo es la dieta de la zona

Qué es la dieta de la zona

Si te preguntas cómo es la dieta de la zona, seguramente te interesará saber que es la dieta que ha hecho adelgazar al hombre que con más de 500 kilos, se convirtió hace algunos años, en el más pesado del mundo.  Sin duda, una excelente carta de presentación para una dieta que curiosamente no ha sido creada para adelgazar. En efecto, la dieta de la zona fue concebida para tratar otros problemas que pueden cursar con obesidad, como son las cardiopatías y la diabetes, pero no específicamente para bajar de peso. Sin embargo, ¡vaya si lo ha logrado!. 🙂


omega 3

Si te preguntas cómo es la dieta de la zona, seguramente te interesará saber que es la dieta que ha hecho adelgazar al hombre que con más de 500 kilos, se convirtió hace algunos años, en el más pesado del mundo.  Sin duda, una excelente carta de presentación para una dieta que curiosamente no ha sido creada para adelgazar. En efecto, la dieta de la zona fue concebida para tratar otros problemas que pueden cursar con obesidad, como son las cardiopatías y la diabetes, pero no específicamente para bajar de peso. Sin embargo, ¡vaya si lo ha logrado!. 🙂

Omega 3, grasas tóxicas, inflamación silenciosa, coordenadas todas, que dirigen a la revolucionaria dieta de la zona de Barry Sears. Se trata de una dieta antiinflamatoria, ya que basa sus fundamentos en el origen inflamatorio de estas enfermedades.

Al parecer, el origen de la obesidad, como el de tantas otras enfermedades producto del envejecimiento, tales como el cáncer o el Alzheimer, además de las citadas anteriormente, estaría en la inflamación de los tejidos. En cualquier caso, si quieres profundizar en esta teoría del doctor Sears, la encontrarás desarrollada en su libro La inflamación silenciosa. 

Este proceso se desarrollaría a partir de una mala alimentación que determina el aumento de la grasa tóxica en el organismo. El doctor Barry Sears ahonda en este revolucionario concepto que desestima el comer menos para adelgazar y prioriza el comer mejor para estar saludables, en otra de sus publicaciones a la que precisamente ha titulado Grasa tóxica,

Según señala Sears, para mantenerse en la zona, estado de equilibrio hormonal que mejora la salud y detiene el envejecimiento, es necesario contrarrestar el efecto de dicha grasa tóxica, consumiendo dosis adecuadas de ácidos grasos Omega 3.

Así está adelgazando Manuel Uribe Garza, un hombre que tras bajar más de 200 kilos, está ganando su lucha contra la obesidad mórbida. Si quieres saber más sobre cómo es la dieta que ha hecho adelgazar a Manuel, puedes consultar los siguientes artículos:




Un comentario

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2012-03-13 09:20:56

Interesante post!! no sabia de la existencia de esta dieta.

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