¡Desintoxica tu cuerpo y adelgaza con la dieta detox! Descubre cómo limpiar tu organismo con zumos, batidos y otras recetas detox ricas en fibras. Encuentra opiniones y testimonios sobre la efectividad y los riesgos de la dieta para eliminar toxinas.
La llegada del cambio de estación, es quizás, el momento ideal para limpiar tu cuerpo y perder algo de peso. Para que logres este objetivo, puedes poner en marcha un plan de 5 días que deshincha y desintoxica. Continúa…
Las dietas a base de vegetales y/o frutas son dietas especiales para perder peso rápido. Por ello, en esta oportunidad te brindaré una dieta depurativa a base de acelga que se realiza en apenas 3 días y que te servirá para adelgazar y desintoxicarte. Continúa…
¿Estuviste participando del concurso por la Dieta Detox? Pues es momento de ponerse manos a la obra, ya que aquí esta la dieta para que comiences a hacerla. La ganadora del concurso fue Nuria, que propuso una interesante directriz para este régimen y terminó arrasando con la votación con su participación. ¡No olvides de descargarte tu versión en pdf! Continúa…
Algunos alimentos como el apio pueden ayudarte a adelgazar sin hacer dieta. La razón es que gracias a sus propiedades diuréticas y depurativas, el apio permite entre otras cosas, acelerar el tránsito intestinal y eliminar líquidos y toxinas retenidos en el organismo. Adelgazar con apio es mucho más fácil 😉 Continúa…
Hola! Les cuento que ando preocupada por un asuntito… continuanmente tengo la barriga hinchada. Me despierto con la barriga hinchada y continúa así casi todo el dia. Como saludablemente asi que no sé cuál podría ser la causa… no siendo ningún dolor sino molestia por el hinchazón y flatulencias…y para que tengan idea hay veces que parezco que estoy de 4 meses de embarazo jaja.. embarazada no estoy porque no tengo pareja así que eso está más que descartado. Puede ser que sea colon irritable?? Hace un par de años fui al gastroenterólogo por este asunto y no me encontró nada en los analisis que me mando a hacer, sólo me dio una dieta y una pildora digestiva que tenia que tomar antes de comer, pero no vi mucho cambio. Me gustaría saber que puedo hacer para que mi hinchazón se vaya. muchas gracias!Hola Val: En ocasiones suele ocurrir que una persona tiene un peso normal, pero la barriga no indica lo mismo, parece pesar más de lo que refleja la balanza y todo gracias a la hinchazón. Si quieres perder la barriga, hay una serie de dietas y sugerencias que podrán ayudarte. Continúa…
¿Ya has preparado alguna vez algún agua detox? Son geniales para deshinchar y tienen excelentes propiedades, sobre todo cuando combinan alguna fruta y alguna hierba. Por eso mismo, no dejes de probar esta deliciosa receta de fresas, con un toque de romero y hierbas. Continúa…
La leche es uno de los alimentos más controvertidos dentro de las dietas para adelgazar. Sin embargo, diversas investigaciones han demostrado que el consumo extra de calcio ayuda a quemar grasas. Tal es así, que existe una dieta de la leche, que se basa en las propiedades de los alimentos ricos en calcio para perder peso. Entérate cómo adelgazar con la dieta de la leche y acaba con tus kilos de más. Continúa…
Si comiste de más, existen diferentes dietas que te pueden ayudar a desintoxicarte y a eliminar toxinas, que tu organismo ya no necesita. Para depurar tu organismo, puedes realizar una dieta desintoxicante de 24 horas, eliminando en un día los residuos que tu cuerpo pueda acumular. Continúa…
Si deseas perder peso en forma saludable y efectiva, puedes lograrlo gracias a las propiedades depurativas de la levadura de cerveza. Sus componentes y principios activos son los responsables de los beneficios de la levadura de cerveza para adelgazar. Pruébala, enriquece tu dieta baja en calorías y pierde kilos más rápidamente. Continúa…
Si sientes que en los últimos tiempos has comido de más, es hora de frenar los excesos y realizar una dieta depurativa corta y rápida en tan sólo 3 días. Esta dieta te permitirá eliminar de tu cuerpo toxinas y residuos que podrían ocasionarte retención de líquido y acumulación de sustancias que estimulen la ganancia de peso. Continúa…
Hola Lisset: El Plan de la dieta del sirope de savia de arce es el siguiente: Continúa…
Las frutas son alimentos que te ayudan a depurar el organismo. Este efecto es importante para deshincharte y para comenzar a quemar grasas y adelgazar rápido. Una forma de obtener estas propiedades para perder peso es a través de estas 5 curas frutales depurativas que te brindaré en esta nota. Continúa…
Las cerezas, por su contenido en fibra y sustancias antioxidantes, pueden ser un fruto ideal para incorporar a una dieta para adelgazar. Por ello, si te apetecen las cerezas, porque no aprovechar sus propiedades y realizar una dieta depurativa, que te permita perder algunos kilos de más. Continúa…
¿Tienes ganas de hacer una dieta detox e incorporar en ella una bebida bien saludable? ¿Quieres probar con algo bien fresco que sirva para perder peso y limpiar un poco tu cuerpo? Entonces es momento de probar esta agua detox de sandía, perfecta para perder peso. Continúa…
Si estás a dieta puedes necesitar algunas ideas que conviertan a tu desayuno en una forma diferente de comenzar tu día depurando tu cuerpo, pero sin perder tus energías. Para ello, en esta nota encontrarás un licuado que se adecua a estas características. Continúa…
La dieta de 10 días para bajar de peso, es una dieta que te permite adelgazar en forma rápida. Se realiza, distribuyendo los alimentos por grupos, los primeros cinco días se consumen frutas y verduras y luego se agregan carnes, fuente de proteínas. Continúa…
Dentro de los tratamientos para adelgazar existen diferentes tipos de dietas, algunas son equilibradas y otras son restrictivas. Entre estas últimas, encontramos las dietas de frutas para adelgazar, en las cuales se aprovechan las distintas propiedades que posee cada fruta, para lograr perder peso en forma rápida. Para que las tengas en cuenta, te detallaré las ventajas y desventajas de las dietas de frutas para bajar de peso. Continúa…
El sirope de savia de arce es un producto natural que se utiliza, popularmente, para la depuración y desintoxicación del cuerpo. Este mecanismo de acción puede ayudarte a perder algunos kilos de más y a preparar tu cuerpo para que responda mejor cuando realices una dieta para adelgazar. Para que logres este beneficio te diré cómo puedes preparar el sirope de savia de arce, y cómo está integrada su receta. Continúa…
¿Te gusta consumir apio o quieres obtener sus propiedades de una forma u otra? Entonces es momento de que conozcas las diferentes maneras que tienes de consumir este noble vegetal. Aprende en esta nota una gran cantidad de variantes para aprovechar esta noble verdura. Continúa…
Las frutas en general son ricas en compuestos depurativos y desintoxicantes, tal es el caso de las frutillas para perder peso y eliminar toxinas. A través de la dieta desintoxicante de fresas para adelgazar, puedes obtener todos sus beneficios y lograr perder peso en forma efectiva. Continúa…
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