¿Cómo preparo la sopa de la dieta de 7 días?
Receta de sopa casera dietética para adelgazar
Preparacion sopa p la dieta de 7 dias
Dice que prepares una sopa casera, mi duda radica en saber que condimentos se deben usar de la sopa, si es de verduras o puedes usar fideos o sopas comunes solo evitando la grasa
Enviada por Candelaria Rodriguez Cuevas
Hola Candelaria: Cuando me refiero a caldo light en la dieta líquida de los 7 días, estoy hablando de sopa hecha en casa a base de verduras, sin el agregado de fideos, ya que estos sumarían más calorías y se perdería el objetivo de la sopa, el cual es reducir el hambre y dar sensación de saciedad con muy pocas calorías.
Pon en práctica la receta de sopa de verdura casera baja en calorías e incorpórala a tu dieta hipocalórica.
Recuerda :
- Realizar actividad física junto con la dieta para adelgazar, así podrás perder kilos más rápidamente.
- Consultar a tu médico.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
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7 Comentarios
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A la sopa de verdura le puedo agregar carne?
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Todas las recetas de la sopa quema grasa están en internet solo busquen con Google y la encontrarán hay muchos link acerca de eso y col es repollo en Suramérica es muy buena yo la estoy haciendo y no se pasa hambre buena suerte
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Por favor me puede mandarme la preparation bn por favor gracias disculpa no comprendo col
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La sopa de cebolla cuantas veces la debo tomar en el dia?
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Por favor necesito me informen se toma solamente sopa quema grasa durante el dia.. Esto se debe hacer durante 7 dias, que otros alimentos puedo tomar junto con la sopa?????
Gracias
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Hola
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las dietas , creo yo sin ser una experta solo de acuerdo a lo que me indica la experiencia vas acompañadas de actividad fisica diaria, còmo por ejemplo caminar entre veinticinco y treinta cuadras diarias y tomar dos o mas litros de agua por dia, sobre todola base de los optimos resultados de una dietadepende de la constancia y la volunad sin esos dos dones no podremos bajar esos kilos que tenemos demas y ante todo aatentamos contra nuestra salud por eso tendramos que ser mas concientes que los enmigos de nuestro cuerpo son el sedentarismo y la glotonerìa
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