Batido detox y energético de moringa y jengibre
Adelgazante y rico en nutrientes, con todos los beneficios de la moringa
La moringa es una planta maravillosa, que se consigue fácilmente en polvo y que puede ser combinada con otros vegetales para lograr un interesante efecto adelgazante. ¿Quieres perder peso, depurar tu organismo y además tomar una bebida que te llene de energías? Entonces no te pierdas este batido.
¿Quieres seguir probando diferentes maneras de tomar la moringa? Entonces vas a tener que darle una oportunidad a este genial batido. Además de gozar las propiedades generales de esta planta, cada vez más empleada para perder peso, también vas a sumar la ayuda del jengibre, la maca y el zumo de frutas cítricas, que le darán a esta receta una característica única: detox, energética y adelgazante. ¡No te la pierdas!
Receta del batido de moringa y jengibre
Ingredientes
- Una cucharadita de moringa en polvo
- Una cucharadita de maca en polvo
- Media cucharada de jengibre rallado fresco (o una cucharadita de en polvo)
- El zumo de dos naranjas
- Agua
Preparación
- Tan sencillo de preparar este batido es como colocar el zumo de naranjas en el vaso de la batidora, aproximadamente la misma cantidad de agua, la maca en polvo, la moringa en polvo y también el jengibre.
- Bate bien la preparación hasta que te quede homogéneo y espumoso. Ahí no tendrás más que beberlo (no más de una vez por día, preferentemente en el desayuno) y disfrutar así de sus maravillosas propiedades.
Para qué es bueno este batido
Todos los ingredientes que lo componen son buenos para tu organismo. Como debes saber, la moringa es detox, diurética, depurativa, rica en vitamina B y también buena por su acción saciante y metabólica.
Si le sumas las capacidades energizantes de la maca, el jengibre (bueno para la circulación y también para el metabolismo) y el toque de fibra y vitamina C del zumo de naranjas, puedes decir que tienes un batido más que completo para tomar por las mañanas.
Otros batidos detox que puedes probar
Las bebidas detox son un complemento fabuloso para dietas que apuntan a depurar tu cuerpo, como puede serlo una vegana, crudivegana y cualquier régimen que quieras eliminar toxinas y rastros de procesados de tu organismo. Por esta misma razón, no deberías dejar de tener en cuenta las siguientes opciones que vas a conocer.
- De té verde y aloe vera. Tremenda combinación depurativa. Una excelente forma de poner a trabajar tu metabolismo y potenciar la depuración con dos ingredientes superlativos.
- De pepino y albahaca. Otra maravillosa combinación detox por dónde se la mire. ¿Qué malo puede salir de una mezcla de pepino y albahaca? Además es súper refrescante.
- De col y frutas. Puede sonar curiosa la combinación, pero tanto la col blanca como la lombarda tienen excelentes capacidades depurativas, tanto a nivel diurético como intestinal. Puedes combinarla con frutas y recibirás sus geniales efectos detox a cambio.
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