5 plantas para reducir cintura y abdomen

A través del consumo de ciertas plantas medicinales, tu organismo puede beneficiarse con la acción de sustancias orgánicas que favorezcan la pérdida de peso, a través de diferentes formas. Puedes reducir cintura y abdomen, así como también puedes deshincharte y perder grasa. Por ello, en esta ocasión te presentaré 5 plantas que pueden brindarte estas propiedades.

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Hierbas para adelgazar el abdomen

Quizás ya conozcas algunas plantas medicinales que pueden ayudarte a perder grasa y deshincharte, como la planta de manzanilla, el fucus o la planta de diente de león, entre otras.

No obstante estas plantas, te presentaré otras 5 plantas que también pueden ayudarte a reducir tu cintura y abdomen.

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Plantas para quemar la grasa abdominal

Ten en cuenta estas 5 plantas para reducir cintura y abdomen y lograrás perder grasa y deshincharte fácil y rápidamente.

• Enebro. La infusión del enebro regulariza la función digestiva, el metabolismo de los diferentes nutrientes y el tránsito intestinal. Estas propiedades permiten que te deshinches naturalmente, y a su vez puedas perder algo de grasa abdominal.
• Anís estrellado. El té de anís estrellado, no sólo puede ayudarte a prevenir la retención de líquido, sino que también puede serte de utilidad para tratar los desequilibrios hormonales, como consecuencia del ciclo menstrual. En ocasiones durante este ciclo se produce hinchazón y acumulación de líquidos.
• Arenaria. La infusión de arenaria también tiene una acción diurética, lo cual facilita la depuración del organismo y puede reducir el abdomen.
• Abedul. El té de esta planta posee flavonoides que tienen un efecto antioxidante sobre las células, facilitando la combustión de las grasas. Además tiene un efecto desintoxicante sobre el cuerpo.
• Hierba Luisa o Cedrón. Su infusión mejora la depuración del cuerpo, ya que estimula la digestión y el tránsito intestinal. Su consumo habitual puede ayudar a reducir tu cintura y perder grasas.

Estas 5 plantas medicinales pueden ser un gran complemento en tu dieta para adelgazar, sólo necesitas adquirir el hábito de incorporarlas a tu alimentación. Recuerda que, antes de su consumo necesitas la aprobación de tu médico, para evitar posibles efectos no deseados sobre la salud.

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Otras hierbas para quemar grasa abdominal

Sin embargo, estas no son las únicas plantas que te pueden ayudar a quemar la grasa abdominal. ¿Te gustaría conocer otras? Pues aquí tienes, tres más. Infórmate.

• La canela. La canela tiene poderosas propiedades termogénicas que te ayudarán a quemar la grasa de la barriga. Hay muchas formas de consumirla con dicho objetivo, incluso en infusión.
• El comino. Por su parte, el comino te ayudará a quemar grasas y eliminar líquidos retenidos. Si sigues el enlace anterior, encontrarás ni más ni menos que 10 recetas para lograrlo.
• El té verde. El té verde en infusión también te irá de maravillas si buscas quemar grasas. Ten en cuenta que la grasa que primero se acumula es la que primero se quema. Si eres constante, podrás ver resultados con su consumo.

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