3 Dietas de la sopa para perder peso

Es muy común que algunas sopas sean la base de ciertas dietas para perder peso. Es que, si están integradas por elementos diuréticos, depurativos y saciantes, pueden constituirse en una de las bases alimenticias dentro del menú, acompañadas como corresponde. Generalmente, van de la mano de un plan hipocalórico, que ayude a quemar grasas. ¿Te animas con alguna de estas opciones?

Estas son tres dietas de la sopa que pueden llegar a darte buenos resultados:

1. Dieta de la sopa del tomate: Como en casi todas las dietas que tienen a una sopa como base, la del tomate se sostiene en este vegetal. Es un régimen reducido en calorías, donde tendrás que comer mucha fruta y verdura, además del consabido plato de sopa. Puede llegar a resultarte útil para perder cinco kilos.
2. Dieta de la sopa de col o repollo: Es una de las más tradicionales a la hora de perder peso con una sopa como plato que se repite. Se trata de una dieta depurativa, principalmente. Es bastante restrictiva y se realiza durante una semana. En este lapso podrás llegar a quitarte algunos kilos de encima si la respetas.
3. Dieta de la sopa de cebolla: Dura una semana y te puede llegar a ayudar a bajar hasta 5 kilos en ese período. Obviamente, tiene a la sopa de cebolla como ingrediente principal. Se trata de una dieta que también es bastante restringida en cuanto a los alimentos que pueden consumirse día a día y que le servirá principalmente a aquellos que quieran deshincharse.