Vinagre con miel para adelgazar, ¿Cómo hacerlo?
Remedio natural que depura y desintoxica tu cuerpo
La miel y el vinagre son productos naturales conocidos por sus propiedades medicinales. Incluso, si los mezclas puedes preparar un remedio natural para desintoxicar y depurar el cuerpo. Si deseas aprovechar sus beneficios, en esta nota encontrarás cómo hacer vinagre con miel.
El vinagre de manzana es un producto natural que tiene múltiples propiedades medicinales. Tradicionalmente es utilizado para quemar grasas, para depurar el cuerpo o incluso para tratar la caspa o los hongos de la piel. Asimismo, se considera al vinagre de manzana como un producto natural alcalino, que te ayuda a equilibrar tu medio interno.
Por otra parte, la miel es considerada un remedio natural para tratar distintos problemas de salud, así como también diferentes problemas de piel.
Si tienes en cuenta que, tanto el vinagre como la miel tienen muchos beneficios terapéuticos, combinando ambos puedes preparar un remedio para desintoxicar y depurar el cuerpo.
¿Cómo preparar el vinagre de manzanas con miel?
Ingredientes
- 1 cucharada de vinagre de manzana.
- 1 cucharada de miel.
- 1 vaso de agua fría.
Preparación
- Mezcla el vinagre de manzana con la miel.
- Tras ello, añade agua de a poco hasta completar el vaso de agua y que la mezcla de ambos productos, sea homogénea.
Una vez que este remedio natural está preparando, podrías beberlo 2 veces al día, una vez antes del almuerzo y otra, antes de la cena. No deberías consumir este remedio casero por más de dos semanas.
Si necesitas desintoxicar y depurar el cuerpo, puedes optar por una alternativa natural como el vinagre con miel. Es importante que tengas presente que, mientras consumes este remedio natural deberías realizar una dieta equilibrada para adelgazar como la dieta mediterránea, así como también practicar ejercicio físico que te ayude a liberar toxinas. De esta forma, podrás aprovecha más y mejor los beneficios del vinagre con miel.
Otras formas de consumir vinagre de manzana
- Con bicarbonato. Esta receta es un cásico de la dieta alcalina. Descubre en este artículo cómo prepararlo y consumirlo para perder peso, desintoxicando tu organismo.
- Dentro de la dieta del vinagre de manzana. Esta consiste en tomar antes de cada comida una cucharadita de vinagre diluída en medio vaso de agua. Entérate cómo hacerla en este otro artículo.
- En batidos con uva y linaza. Una receta muy depurativa y saciante que ha compartido Lourdes. Además, ¡es deliciosa! 😉
Pero no se acaban aquí, las múltiples formas en las que puedes incluir el vinagre de manzana en tu dieta. En el siguiente video, encontrrás otras opciones:
No obstante todas sus propiedades y beneficios desintoxicantes, es necesario que consultes con tu médico antes de consumir este remedio casero, ya que el consumo prolongado de vinagre de manzana podría ocasionar ciertos efectos secundarios y/o contraindicaciones que se pueden evitar.
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10 Comentarios
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La preparacion con el vaso de agua es para dividirlo en 2 veces o sea medio vaso cada vez o tomar un vaso en cada ocasion con una cucharada de miel y vinagre
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hoy empezaré a hacer este tip, bueno, chicas he estado haciendo una dieta empecé desde el Lunes, y me está dando resultados, es buena aunque da mucho hambre… pero ayuda,saludos.
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a que horas sepuede tomar lo del vinagre con la miel o en ayunas gracias
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Puedo usar la miel de splenda ya ke soy diabetika…gracias
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el tratamiento del vinagre de manz. y miel solamente se puede tomar durante dos semanas? eso no me quedó en claro . se puede seguir? se p
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Hola Ricardo:
Hoy día se considera que la mejor forma de abordar el problema de la obesidad y el sobrepeso es realizando un tratamiento integral, en el cual se incluye ejercicio físico, dieta y remedios o suplementos naturales, que potencien la pérdida de peso.
Incluso hoy día, se aborda el problema de la obesidad teniendo en cuenta otros aspectos, como por ejemplo el aspecto psicológico y emocional.
De nada serviría consumir solamente un remedio natural como el vinagre con miel, si se ingiere una gran cantidad de alimentos ricos en grasas y azúcares, y además no se realiza ejercicio físico.
El objetivo de los tratamientos para adelgazar, no sólo es perder peso, sino concienciar sobre la importancia de poner en práctica hábitos saludables que mejoren la calidad de vida, y para ello es importante realizar una dieta equilibrada y ejercicio físico.
Espero haberte sido útil.
Saludos.
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Hola Santiago:
La miel que se sugiere utilizar es la miel de abejas. Si es pura mejor.
Saludos.
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No entiendo qué sentido tiene hacer las recomendaciones de alguna técnica para adelgazar, si van a condicionarla a hacer una dieta y hacer ejercicio.
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Que tipo de miel,de purga o de abejas se utiliza
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