Ventajas de la dieta de la limonada para adelgazar

Desventajas de la Master Cleanse Diet

La dieta de la limonada también conocida con el nombre de Master Cleanse Diet, es una dieta desintoxicante creado por Stanley Bourroughs, la cual permite desintoxicar el organismo y perder peso rápidamente. En la presente nota te brindaré información sobre las ventajas y desventajas de la misma.


limonada

La Master Cleanse Diet fue diseñada por Stnaley Bourrougs, con el objetivo de desintoxicar el organismo y perder peso rápidamente. Esta dieta se basa en beber por 10 días una limonada casera dentro de una dieta especial. Esta dieta presenta ventajas y desventajas

Ventajas de la dieta de la limonada para adelgazar

  • Elimina toxinas y residuos que el organismo no necesita.
  • Desinflama el cuerpo.
  • Elimina exceso de líquidos.
  • Se pierde peso rápidamente.
  • Se pierde entre 4 a 5 kilos en esos 10 días.

Desventajas de la Master Cleanse Diet

  • Es una dieta desequilibrada, por lo tanto debe pasar un tiempo prudencial antes de volver a realizarla.
  • Puede producir efecto rebote.
  • Puede provocar vómitos, diarrea.
  • Puede provocar carencia de vitaminas y minerales.
  • Se puede perder masa muscular.

Siempre que se intente realizar una dieta desintoxicante tal como la Master Cleanse Diet o dieta de la limonada, es necesario conocer cuáles son las ventajas y desventajas de su práctica. De esta forma podrás ser consciente de cómo puede afectar tu organismo.

Ten presente que si decides realizar esta dieta depurante, no puede llevarse a cabo más de 10 días, caso contrario puede afectar tu salud. Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda.




26 Comentarios

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2010-07-19 20:29:01

quiero que por favor me expliquen como preparar la deta de la limonada ya que la anuncia pero no enseñan su preparacion

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2010-07-19 20:24:08

no entiendo la dieta… solo se bebe el jugo de limon y no se come nada? o se bebe todo el dia el limon y luego se come… por favor respondanme a mi email.

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 8 Thumb down 6

 
2010-07-19 07:29:49

Yo hice la diete del limón y realmente funciona, eso sí, tienes que tener mucho cuidado. Conozco un caso… Una amiga la estaba a haciendo y resulta que se obsesionó por esa dieta y resulta que la chama padece hoy en día de una grave enfermedad en el estómago. Así que le sugiero visitar un nutricionista, no se dejen llevar por lo baratico… ¡Saludos!

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2010-07-30 06:47:57

ola me gustaria platicar con tigo para k me dieras algunos consejos sobre esta dieta, me podras pasar thu msn xfas

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2010-07-19 03:16:36

Gracias por este blog..

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2010-07-18 03:14:37

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