¿Puedo beber vinagre de manzana en ayunas?

Vinagre de manzana y sobrepeso

Beber vinagre de manzana en ayunas
Tiene alguna ventaja o desventaja beber vinagre de manzana en ayunas? Yo lo hago de manera rutinaria desde hace varias semanas, tomando una copa tequilera. Este vinagre tiene una acidez del 5%.
Enviada por Oscar Ruiz Esparza

Hola Oscar: El vinagre de manzana posee muchos beneficios para adelgazar, una de las formas de obtener sus propiedades, es a través de la dieta del vinagre de manzana, tomando una cucharadita de vinagre de manzana en medio vaso de agua antes de cada comida, si lo deseas puedes agregarle una cucharadita de miel.

Si tomas vinagre de manzana en ayunas puede producirte ardor estomacal. Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda.
Un saludo.




72 Comentarios

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2013-01-04 02:07:23

no tengas miedo yo tengo un disco desviado tenia dolores terribles el mes de agosto comenze a tomar el vinagre de manzana provando desesperadamente una solucion a mis dolores de talones y espalda ahora en enero he bajado 27 libras ademas los dolores han mejorado tengo un poco de dolor pero sus beneficios son buenos el miedo paraliza amiga

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2012-12-14 04:12:50

me copiare de ti,voy a empezar a tomarlo,mas que nada para adelgazar y recuperar mi autoestima saludos

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2012-12-07 15:54:43

yo lo tomo 3 veces al día, antes de cada comida, incluso lo tomo en ayunas y luego desayuno, me siento mas vital y con energía, voy a seguir por que mi problema es de estreñimiento, les voy contando como me va, apenas tengo una semana, un abrazo…

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2012-10-21 02:59:28

mira es imposible que el vinagre te haya producido eso,es un producto que usamos de toda la vida en las ensaladas, yo creo que estais sugestionados, pero te digo que es imposible

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2012-10-17 18:36:48

q loco no seas malo no creo q se t haya achicado nada, si es asi no le eches la culpa al vinagre

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2012-09-28 10:16:34

quisiera que cada recetas publiquen dijera sí se puede consumir o No en mujeres que dan pecho a sus hijos. E querido más de una vez seguir sus consejos pero No dice sí puedo o No i

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2012-08-29 01:47:59

CONSULTA AL MEDICO, … MEJOR.

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2012-08-28 22:27:35

quisiera saber si no importa que fue operada de la vesicula y no tengo vesicula, me caera mal el vinagre de manzana?

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2012-08-25 01:48:42

CLARO….ES IGUAL COMO SI TOMARAS TINTO Y DESPUES LA LECHE Y COMIENZAS A BRINCAR

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2012-08-22 15:20:01

hola yo estoy haciendo dieta y lo acompaño con el vinagre de manzana.yo tomo dos cucharadas de vinagre puro y despues me tomo el agua porque no puedo tomar el baso de agua mezclado con el vinagre queria saber si alguien sabe si es lo mismo tomar el vinagre puro y despues el agua….

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2015-07-16 16:29:17

si tu lo haces por el sabor …esta bien .lo importante es tomar el vinagre de manzana…el agua se agrega para que no sea tan malo al beber.

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2012-07-10 17:27:07

MARIA
TOME VINAGRE DE MANSANA POR UNA SEMANA ENTERA Y NO VE APARECE MI MESTRUACION SERA QUE DE ALGUNA MANERA AFECTA A ESTO NO TENGO PAREJA .Y QUIEN PUEDE RESPONDERME.

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2012-07-10 14:02:50

Y nos puedes contar que pasó?

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2012-06-17 23:59:47

yarithza, . padeciendo de gastritis no te lo recomiendo. al fin y al cabo es acido.

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2012-06-15 20:04:56

una persona que padece de gastritis puede tomar vinagre de manzana o puede hacer la dieta del vinagre de manzana

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2012-06-12 19:26:11

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2012-02-05 22:06:51

JAMAS HE CONSUMIDO VINAGRE EN CAPSULAS. UNICAMENTE LIQUIDO.
YO NO LO RECOMIENDO EN AYUNAS.
DESPUES DEL DESAYUNO , EN UN VASO CON AGUA, DOS CUCHARADAS
TOMARLO DE A POQUITO.. POR DOS MESES.SE ACOMPAÑA DE DIETA.
REBECA Y PARA QUE LO VAS A TOMAR.???????
PARA ADEREZAR ENSALADAS TAMBIEN.

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2012-02-05 19:55:51

CUAL ES LA POSOLOGIA DE LAS CAPSULAS?

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2012-01-31 03:03:50

sally..-EN MI CASO EL VINAGRE DE MANZANA ME SIRVIÓ PARA BAJAR COLESTEROL,NO DE PESO…SOBRE CÓLICOS RELACIONADOS CON EL PERIODO , VISITA TU GINECÓLOGO.
TOMÈ EL VINAGRE, .DESPUÉS DEL DESAYUNO, UN VASO DE AGUA Y DOS CUCHARADAS DE VINAGRE DISUELTAS.POR DOS MESES.Y DIETA.

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2012-01-30 22:38:02

se que hace uff que escribiste en este foro pero estoy busque que busque en la web y no encuentro nada respecto al tema, solo tu comentario en este foro… yo habia tomado antes el vinagre de manzana y no me habia ocurrido nada, tomaba una cucharada normal de esas con la que uno come en medio vaso de agua antes de cada comida, luego en diciembre por unos medicamentos que tome para el asma me subi 8 kilos y eso me dejo desesperada asi que lo compre y me tome 2 cucharadas con medio vaso de agua y tengo varios dias tomandolo, me preocupa que no me baja el periodo y tengo muchos colicos y hasta que no me baja no se me quitan… quisiera saber como hiciste tu en aquel momento o que te ocurrio… me preocupa que qiza me pase y tome demasiado vinagre… ayudame please eso me tiene preocupada

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