Dieta de la limonada para perder peso
Beneficios del limón para adelgazar
El limón es una fruta ideal para ayudarte a adelgazar, ya que puede ser usado de diferentes maneras. Una de las formas más conocidas es a través de la dieta de la limonada para perder peso. Esta dieta suma los beneficios del limón para adelgazar, por lo que te permitirá perder más kilos y en forma más rápida.
Los beneficios del limón para adelgazar se basan en las propiedades de esta fruta cítrica.
- Es desintoxicante: Mejora y acelera el metabolismo hepático y pancreático.
- Es diurética: Estimula la eliminación de exceso de líquidos.
- Es depurativa: Estimula el peristaltismo intestinal, ayudando a eliminar toxinas.
- Es antioxidante: Su alto contenido en vitamina C es ideal para el buen funcionamiento celular.
- Ayuda a bajar el colesterol y los triglicéridos.
Receta de la limonada para adelgazar
- Ingredientes:
- 2 cdas de limón recién exprimido.
- 2 cdas de sirope de arce.
- 1 vaso de agua mineral.
- Piel o cáscara de limón rallada.
- Preparación:
- Agrega el limón recién exprimido junto con el sirope de arce en el vaso de agua.
- Por último incorpora la ralladura de limón para darle más sabor.
Debes tomar entre 8 a 10 vasos de esta limonada por día. La puedes consumir tanto fría como caliente.
Para realizar la dieta de la limonada para perder peso, debes poner en práctica la dieta del limón e incorporar los 8 a 10 vasos de limonada, de esta forma podrás obtener resultados más efectivos y rápidos. Pierde peso y quema grasas con limón.
Recuerda:
- Realiza actividad física en forma diaria.
- Consulta a tu médico ante cualquier duda.
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64 Comentarios
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Hola soy ariluz quisiera q me ayudaran tengo 28 año ante usaba en pantalon 7 .8 ahora uso 19 20
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Hola Jorge, una pequeña corrección, es haya, en lugar de halla, esto por la corrección de haiga que escribió Michelle.
Un saludo!!!
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antes del comienzo de la dieta del sirope de savia , se debe preparar el cuerpo para esta limpieza, por ello se comienza la preparacion con 3 dias , dia 1, jugos naturales , frutas y verduras, dia 2, jugos naturales y fruta y dia 3 , solo jugos naturales… las verduras , no pueden llevar aceite o sal , solo le puedes poner un condimento o algo asi , como oregano, y los jugos no le puedes adicionar azucar, solo con su sabor natural… despues de estos 3 dias , puedes comenzae con la doeta del sirope de savia que se utiliza con el limon ynla pimienta cayena… `reimero los 3 dias de preparacion .
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solo queria saber si se consume los 8 o 10 vasos diarios sin cmabios en la comida o es una dieta que exige consumir solo limonada y por cuanto tiempo es la dieta ?
Agradeceria su respuesta con urgencia porfavor
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Yo empiezo mamana
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Hola me gustaria saber si de verdad pierdo grasa o agua o peor aun musculo si puedo comer frutas y productos integrales y si puedo usar miel
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hay a mi me gusta ser gordo por que las mujeres se jejan
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ESTA DIETA COMO LIMPIEZA DEL ORGANISMO ES EXCELENTE, ADEMAS DE MANTENER TODOS LOS ORGANOS (INCLUIDA LA PIEL) JOVENES. TENGO 62 ANIOS Y DESDE HACE 4 LA VENGO HACIENDO POR LO MENOS UNA VEZ CADA 8 MESES. ESE ES EL PERIODO MAS LARGO QUE ESTUVE SIN HACERLA Y NOTE EL DOLOR DE PIERNAS COMO LA PRIMERA VEZ, ESO QUISO DECIR AUE LAS TOXINAS YA ESTABAN FIJADAS EN EL ORGANISMO. CON CUIDADO Y PRESTANDOLE ATENCION A LAS INDICACIONES DE SU CUERPO LA RECOMIENDO A TODOS.
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SALUDOS A TODOS, CON RESPECTO A QUE ES UNA DIETA DE MUERTE, QUIERO DECIRLES QUE APARTE ESTA DIETA LLEVA UN INGREDIENTE FUNDAMENTAL QUE ES LA MIEL MAPLE NATURAL O SIROPE DE ARCE. ESTE PRODUCTO CONTIENE DEMASIADAS PROTEINAS PARA QUE NO EXISTA ALGUNA DESCOMPENSACION EN TU CUERPO, COMO BIEN SABEMOS EL CUERPO PUEDE ESTAR SIN INGERIR ALIMENTOS PERO NO PODEMOS DEJAR DE TOMAR AGUA, ESTA DIETA ESTA DISEÑADA MAS QUE PARA BAJAR DE PESO ES PARA LIMPIAR EL TRACTO DIGESTIVO, ASI QUE AMIGOS YO EMPIEZO MAÑANA Y ME ENVIARON EL SIROPE DE ARCE DESDE CANADA PORQUE AQUI EN MEXICO DF NUNCA LO CONSEGUI, MUCHISIMA SUERTE!!!
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Hola yo ya llevo 10 dias con la dieta y ya he perdido 13 libras, me siento un poco devil pero quiero llegar hasta el dia 15, alguien que se apunte hacerla conmigo ?
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Me podrian decir si la cascara de limon es toxica o no? se puede consumir en licuado con agua tibia o no?
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el lunes voy a empezar la dieta tengo 85 quilos mido 165 como vez estoy muy gorda no puedo seguir asi me siento mal por eso me decidi hacer la dieta
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Hola donde puedo conseguir el cirope de arce en chuhuahua mexico?
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hola mi nombre es aurora yo empese lalimpiesa el lunes 13 de febrero yebo 2 dias y todo bien la limona me quita el ambre boy para 10 dias q aber q tal oja lologre deseenme suerte si se puede.
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amigos en verdad cuando uno tiene obesidad o sobrepeso como es mi caso, quiere hacer de todo,y muchos tambien saben eso y como y en vez de ayudarnos nos hacen mal,porque en verdad yo, creo y comparto lo que dice la doctora aunque no soy medico ni nutricionista pero no hay q serlo para saber que eso solo servira para desintoxicar el colon nada mas,hay que tener cuidado porque es mojor gordita feliz que una flaca infeliz…
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Me parece interesante está dieta,voy a empezarla xq quisiera saber cuántos kilos se pueden bajar apróximadamente en 10. Suerte y que Dios los Bendiga.
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POR FAVOR MICHELLE APRENDA A RESPETAR A LAS PERSONAS. ¿QUE CLASE DE EDUCACION LE DIERON SUS PADRES?
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muy bien yo si nesecito su apoyo aunque sea echandonos porras suerte que dios te bendiga
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hola a todos por favor halguien que haya hecho esta dieta que me diga como le hizo para aguantar de no comer, yo no trabajo y me la paso en mi casa todo el dia y me da mucha ansiedad por comer. peso 150 libras y quiero bajar 20. gracias dios los bendiga
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