Cura de limón para adelgazar
La cura del limón, se basa en la fruta que lleva su mismo nombre que, si bien tiene un sabor ácido, es una fruta considerada alcalina ya que logra restablecer el Ph interno. Esta característica permite que el metabolismo aumente, logrando perder peso más rápido. Para que esto ocurra debes saber cómo realizarla correctamente.
Limón para adelgazar rápido
La cura del limón es una forma de obtener todas las propiedades desintoxicantes del limón. Estas propiedades te permiten no sólo eliminar residuos del organismo, sino también aumentar el metabolismo celular y de tal modo, adelgazar. Este aumento de metabolismo se logra gracias a los principios nutritivos que lo componen.
Dentro de estos componentes se encuentran
- Antioxidantes como la vitamina C.
- Fibra.
- Flavonoides.
- Diuréticos como el potasio.
Cada una de estos nutrientes actúa de manera diferente, logrando adelgazar en forma eficaz.
Cómo hacer la dieta del limón
La cura del limón se debe realizar durante 20 días. ¿Te preguntas cómo realizar la cura de limón para perder peso? Pues bien, ten en cuenta el siguiente cronograma.
- Primer día, se debe beber el zumo de 1 limón.
- A partir del día 2 hasta el día 10, se suma el zumo de un limón por día, hasta llegar a beber el jugo de 10 limones.
- Desde el día 11 al día 20, se comienza a reducir el consumo de limones, de a uno por día. Es decir el día 11 se debe beber el zumo de 9 limones, el día 10, el zumo de 8 limones y así sucesivamente hasta llegar a consumir el zumo de 1 limón el día 20.
Esta cura de limón es útil para incorporar a una dieta para adelgazar. De esta forma se logra aumentar el metabolismo y bajar de peso más rápido.
Limón en ayunas para adelgazar
Otra forma de adelgazar con limón, es tomarlo en ayunas, tal como puedes ver en el siguiente video:
¿Has puesto en práctica la cura del limón para adelgazar?, ¿te ha resultado efectiva?, ¿qué opinas? Si así lo deseas, puedes dejar tu opinión.
Cómo tomar limón para adelgazar
Además de la cura del limón y del limón en ayunas, existen otras formas de tomar limón para adelgazar. ¿Te gustaría conocerlas? Pues, si es así, no dejes de revisar los siguientes enlaces.
- En licuados con aloe vera. Ideal para adelgazar gracias a las excelentes propiedades desintoxicantes de ambos componentes. ¡No dejes de probarlo!
- En infusiones con miel y pimienta negra. Una receta ideal para recuperar tu cintura, debido a los efectos termogénicos de la pimienta y a los beneficios desintoxicantes del limón.
- Con agua de perejil. Otra combinación de lujo si de adelgazar se trata. El perejil es un excelente diurético que potencia los efectos depurativos del limón. Sin duda, un remedio efectivo que te ayudará a adelgazar mucho más rápido.
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97 Comentarios
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Q es zumo???
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pues sinceramente m lo recomendaron y empeze pero no habia investigado ..y si si funciona y el primer sintoma ha sido un pequeño sarpullido en mis brazos solo spero qu sea paa bien …por cierto tengo una duda… se puede consumir de dos en dos? o tiene q ser de uno en uno? gracias
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hola yo hoy estoy gusto en la mitad del tratamiento tomando el jugo de 10 limones en ayuna y la verdad que me ciento bien tenia dolor de cabeza ahora no tengo,bueno cuando termine los 2o dias le comento como me fue y cuanto baje te peso ,yo tambien estaba con anemia despues de esta cura me voy aser los analisis de nuevo a ver como salen espero que les aya sido de ayuda
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.hola Carla me gustaría saber como te fue con el limón al termino de tomarlo y si lo has vuelto a tomar? Gracias ! 🙂
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el jugo del limon se toma diluido en agua o solo y directo. no afecta a la gastritis?
el jugo del limos se toma diluido en agua o se toma directamente?. no daña la gastritis?.
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me gustaria saber cuales son las propiedades de cada verdura y fruta. como por ej. limon, lechuga, brocoli,repollitos de brusela y tantas mas
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tengo dos dudas que es el zumo?
y referente a como se debe de tomar:
se unicia con un limon asi sucesivamente hasta completar los 10 limones al día 11 se toma el zumo de 9 limones, asi sucesivamente hasta llegar al día 20 y tomar solo un limon. esto es correcto….
Y para no generar gastritis por lo acido del limon y no teniendo nada en el estomago lo puedo tomar despues del desayuno.
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me parece interesante la voy a probar…..
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una pregunta al hacer la cura del limon el zumo se toma en ayuna o a que hora debe tomarse y gracias
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holaa yo tengoo 14 añoos midoo 1.59 y pesoo 58 kloos solo qee qon mi pesoo qomo quanto bajariia al realizar este metodo y se le puede agregar agua para qe no sea tan acido?
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Buenisima la cura de limon. pero esto ¿no tiene algun efecto secundario con el estomago?
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tengo hiperacidezgastrica puedo consumir limon libremente … y me ayudara ademas a reducir la acidez?? muchas gracias
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se le debe de agregar el 50% de agua de la cantidad de sumo de limón y beberlo con popote para no dañar el esmalte de los dientes, y comer muchas frutas y verduras,es buenísimo para prevenir infecciones en vías urinarias,
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mira yo creo que con intentarlo no cuesta nada cuando uno esta subida de peso todo consejo sirve ,ya uno se siente super mal x q la sociedad es muy cruel con nosotros las personas gorditas y lo otro q por un tema de salus igual yo estoy muy asustada por q me hice unos examenes y creo no me van a salir buenos por q al sacarme sagre me encontraron gracitas yo mido 1.65 y peso 87 kilos no ayo q hacer pero en fin voy hacer esta dieta y si resulta se las comento gracias by eby eby uno no pierde nada con intentarlo
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NO S SI SIRVA PERO LO VOY A PROVAR Y LES CONTAREEEEE
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Hola, el limón es bueno para todo. Pero rompe el estómago y el esmalte de los dientes. No adelgaza, solo purifica el organismo eliminando toxinas y líquidos. Eso da la sensaciòn de que adelgaza. Los que lo recomiendan no lo hicieron. El esmalte de los dientes no se repone con nada. Y el estómago ya no será el mismo. No sean bobas. Usen el limón para aclararese el pelo, es en lo unico que es seguro.
Debate caliente. ¿Qué opinas?
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Quisiera saber si el jugo de limón se puede distribuir en el dia a medida que va aumentando la cantidad por ejemplo: cuando haya que tomar 7, 8, 9 y 10 limones se puede tomar el jugo de 2 limones cada 2 o 3 horas, para no tomar el jugo en una sola toma. Favor responder
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muy buenos los comentarios del limon espero que salgan mas cosas para el bien de nuestra salud gracias
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