Cura de limón para adelgazar

La cura del limón, se basa en la fruta que lleva su mismo nombre que, si bien tiene un sabor ácido, es una fruta considerada alcalina ya que logra restablecer el Ph interno. Esta característica permite que el metabolismo aumente, logrando perder peso más rápido. Para que esto ocurra debes saber cómo realizarla correctamente.


Limón

Limón para adelgazar rápido

La cura del limón es una forma de obtener todas las propiedades desintoxicantes del limón. Estas propiedades te permiten no sólo eliminar residuos del organismo, sino también aumentar el metabolismo celular y de tal modo, adelgazar. Este aumento de metabolismo se logra gracias a los principios nutritivos que lo componen.

Dentro de estos componentes se encuentran

  • Antioxidantes como la vitamina C.
  • Fibra.
  • Flavonoides.
  • Diuréticos como el potasio.

Cada una de estos nutrientes actúa de manera diferente, logrando adelgazar en forma eficaz.

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Cómo hacer la dieta del limón

La cura del limón se debe realizar durante 20 días. ¿Te preguntas cómo realizar la cura de limón para perder peso? Pues bien, ten en cuenta el siguiente cronograma.

  • Primer día, se debe beber el zumo de 1 limón.
  • A partir del día 2 hasta el día 10, se suma el zumo de un limón por día, hasta llegar a beber el jugo de 10 limones.
  • Desde  el día 11 al día 20, se comienza a reducir el consumo de limones, de a uno por día. Es decir el día 11 se debe beber el zumo de 9 limones, el día 10, el zumo de 8 limones y así sucesivamente hasta llegar a consumir el zumo de 1 limón el día 20.

Esta cura de limón es útil para incorporar a una dieta para adelgazar. De esta forma se logra aumentar el metabolismo y bajar de peso más rápido.

Limón en ayunas para adelgazar

Otra forma de adelgazar con limón, es tomarlo en ayunas, tal como puedes ver en el siguiente video:

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¿Has puesto en práctica la cura del limón para adelgazar?, ¿te ha resultado efectiva?, ¿qué opinas? Si así lo deseas, puedes dejar tu opinión.

Cómo tomar limón para adelgazar

Además de la cura del limón y del limón en ayunas, existen otras formas de tomar limón para adelgazar. ¿Te gustaría conocerlas? Pues, si es así, no dejes de revisar los siguientes enlaces.

  • En licuados con aloe vera. Ideal para adelgazar gracias a las excelentes propiedades desintoxicantes de ambos componentes. ¡No dejes de probarlo!
  • En infusiones con miel y pimienta negra. Una receta ideal para recuperar tu cintura, debido a los efectos termogénicos de la pimienta y a los beneficios desintoxicantes del limón.
  • Con agua de perejil.  Otra combinación de lujo si de adelgazar se trata. El perejil es un excelente diurético que potencia los efectos depurativos del limón. Sin duda, un remedio efectivo que te ayudará a adelgazar mucho más rápido.

¿Cómo tomarías el limón para adelgazar?

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97 Comentarios

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2013-05-04 18:55:36

holachica es mi primera vez en esto pq etratado de perder peso y no e podido… hoy empezare hacerlo aver como me va grasias por compartir

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2013-04-30 03:40:16

excelentes resultados y ademas saludables si uno sabe como hacer las tomas de manera correcta, 3 meses y ya perdi 20 kilos, pero como me siento en optimas condiciones hago sesiones de baile tropical para ayudar, ademas de que me divierto…..sigan adelante….

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2014-07-28 04:21:24

hola me gustaria saber cmo tomar el jug d limon,cmo es?amedida q pasan los dias tomar varios limones al dia?o solo uno,,gracias

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2013-04-15 02:49:36

ola, despues del dia 20, cuanto tiempo se espera ´para volver a comenzarla. . .. .

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2013-04-07 05:22:50

Al fin cuanto llevas? definite nena, una semana o un mes?

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2013-04-03 08:16:01

Hola lo intentare ya que tengo gastritis,solo una recomendación debemos tomarlo con popote, ya que el ácido del zumo, nos quita el esmalte de los dientes…Te causa erosión en el esmalte siendo éste un proceso irreversible. Los ácidos disuelven químicamente las sales que forman parte del esmalte haciéndolo más susceptible a la caries..tomen nota chicas

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2013-03-31 09:03:01

wow, solo llevo una semana usandolo y es buenisimo,,, he bajado en libras 12 libras en un mes,,, tremendo, buenisimo y muy saludable,,, Haganlo!!!

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2013-02-07 22:18:23

El jugo de limón, es muy bueno, lo que esta persona debió de hacer es tomar el jugo de limón a través de un soberte para que no perjudique los dientes, el sorbete tiene que estar muy cerca al conducto para que no perjudique la dentera ni produsca sensibilidad en los dientes. También para proteger el esmalte de los dientes. Gracias!!

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2013-01-03 05:12:26

YO LES CUENTO QUE LO TOMO PERO NO HE BAJADO NADA PORQUE COMO PAN GRASAS EN REALIDAD NADA DELGASA LO QUE HACEN LOS TE Y TODO LO DEMAS QUE TE LIMPIA EL ESTOMAGO,
YO DELGASE DOSE K PERO HACIA EJERCICIO NO COMIA CARNE NI GRASAS NI PAN NI REFRESCO REA VERDURAS CERIALE Y HACIENDO EJ ESO ES LO QUE DELGASA TODO LO DEMAS SON MITOS QUE NO SIRVE PARA NADA LO MEJOR ES TAPARSE LA BOCA PARA NO TRAGAR

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2012-11-26 21:55:39

Si tengo “Ulsera” puedo tomarlo?? 😀

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2012-11-09 20:53:29

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2012-11-09 20:18:07

Hola estoy haciendo la cura de limón en estos momentos, solo que los días donde se consume más limones lo divido en 3 o 4 partes a lo largo del día y mezclado con un poco de agua, quisiera saber si de esa manera funciona… Otra pregunta mi mamá tiene 57 años y me gustaría saber si puede hacer esta cura.

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2012-10-20 17:25:52

yo empece hace una semana y ya veo resultados pero se toma en ayunas y con agua tivia—- esprimes 2 limones en un vaso con agua tibia y lo tomas esperas media hora para que puedas tomar tu desayuno al inicio parace feo pero despues te parece agradable.

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2012-10-18 04:50:12

Hola a tod@s! justo hoy se me dio x hacerme una limonada y me puse a buscar cuales eran las propiedades del limon y di con esta cura 😀 asi q la voy a seguir! :D, cuando la termine les contare los resultados 🙂 exitos!! 😀

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2012-10-03 15:50:00

Tomo un limón y medio al día: medio al desayuno,medio al medio-día y medio en meienda. ¿cómo?Cada vez esprimo la mitad en un vaso grande agua, luego me trago la pulpa. Lo bebo como refresco. Soy diabético de mucha edad y proyecto que esa será mi dieta perm an ente por vida…

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2012-09-13 18:22:45

gracias amigas seguire sus consejos pronto sabran de mi para contarles como me fue ok besos

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2012-07-12 22:29:13

lo hai que tomar preferentemente en ayunas o si no a cualquier ora del dia eso si todo el zumo junto desde el primero asta 10 eso si se puede mesclar con agua pero no mas 50 porcien

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2012-07-06 20:10:24

me gustaria saver si ai que tomar todos los limones juntos o durante todo el dia

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2012-07-05 20:47:27

quisiera saver si se toma todo el zumo junto o durante todo el dia porque cuando llegas a 10 limones no hara daño de una sola toma espero contestacion gracias

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2012-06-12 01:09:11

yo ya la probe y no causa agruras. yo tengo gastritis y no me afecto. nunca baje ni un gramo pero lo que si note es que mis articulaciones estan de maravilla. yo tenia problemas de artritis y mi problema desaparecio. subo y bajo escaleras maravillosamente bien

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