Trucos para dar sabor a postres bajas calorías
Condimentos dulces para postres dietéticos
Una de las cosas que más se lamentan las personas que hacen dieta es no poder comer cosas dulces y sabrosas que además puedan, en ocasiones, calmar la ansiedad. Consumir postres en dietas para adelgazar es posible, sólo es necesario implementar ciertos trucos que permitan dar un toque de sabor a dichas preparaciones y convertirlas en bajas calorías. Para ello te brindaré una lista de condimentos dulces para transformar tus postres en dietéticos.

Existen trucos que pueden ayudar a dar sabor a tus postres y reducir sus calorías, estos trucos se basan en dar sabor incorporando condimentos dulces bajas calorías a diferentes preparaciones o alimentos y así, transformarlos en un postre delicioso pero dietético.
Trucos para dar sabor a postres bajas calorías
- Preparar postres a base de frutas frescas como ensaladas de frutas o tartas de frutas a las cuales les puedas agregar diferentes condimentos dulces pero con bajo contenido calórico.
- Si te apetece la crema chantilly, prepara una crema similar pero baja calorías. Esta es ideal para acompañar gelatinas, ensaladas de frutas, budín de frutas, etc.
- Reemplaza las mermeladas y dulces tradicionales por dulces dietéticos.
- Elabora postres reemplazando el azúcar por edulcorantes en polvo.
- Utiliza el queso untable dietético como base para preparar cremas dietéticas
Condimentos dulces para postres dietéticos
- Mermeladas dietéticas.
- Dulces caseros a base de frutas sin el agregado de azúcar.
- Prepara salsas de frutas. Se preparan como el dulce pero con una consistencia líquida.
- Crema dietética a base de queso blanco dietético.
- Almíbar a base de edulcorante.
- Merengue dietético preparado con edulcorante.
- Para preparar cremas chantilly, de limón etc, utiliza leche descremada en lugar de leche entera.
- La gelatina dietética puede ser un buen aliado a la hora de preparar salsas dulces y dar consistencia.
Estos condimentos permiten dar sabor a tus postres y convertirlos en bajas calorías. Pon en práctica alguno de estos trucos y podrás comer postres sabrosos pero dietéticos.
Receta de crema chantilly bajas calorías3 comentarios
Cómo preparar comida dulces sin sumar calorías1 comentarios
Trucos para restar calorías a los aliños y aderezos1 comentarios
Postres para diabéticos con sobrepeso34 comentarios
Crema de limón baja en calorías2 comentarios
Cómo hacer queso crema light en pocos minutos0 comentarios
Receta de dulces de gelatina para niños2 comentarios
Helado de crema bajas calorías12 comentarios
Un comentario
Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios
HOLA…. COMO PREPARO ALMIBAR A BASE DE EDULCORANTE??
GRACIAS!!!
Me gusta:
2
1