Adelgazar tras una cirugía bariátrica

Hola Evelin: La cirugía bariátrica es muy efectiva, pero en ocasiones puede suceder que el peso se estanque y no puedas seguir adelgazando. Por eso es necesario encontrar las posibles causas, para poner en práctica el tratamiento adecuado para superar esa meseta y continuar con el descenso de peso.

Una cirugía bariátrica es un tratamiento indicado para personas que sufren de obesidad mórbida. Si bien en un comienzo la pérdida de peso es mayor, tras esta etapa se puede producir una meseta de la cual resulta difícil salir. Para lograrlo en primer lugar hay que establecer las posibles causas.

• Adaptaciones metabólicas que necesiten de un reajuste de la banda o balón gástrico.
• Alcanzar un peso en el cual en algún momento hayas permanecido durante mucho tiempo estancada.
• Retención de líquidos.
• Problemas hormonales.
• Cambio en la alimentación por pequeños que sean, pueden producir una meseta y por ende, la imposibilidad de descender de peso.

Estas son posibles causas que pueden estar produciendo una meseta tras una cirugía bariátrica. Ahora bien es necesario saber cuáles son los posibles tratamientos a seguir.

• Primero debes ir al médico para que controle la operación y se aseguré de que no es necesario hacer ningún reajuste.
• En segundo lugar es necesario que lleves adelante un diario de comidas en el cual detalles lo que comes, horarios, cantidades, etc. De esta forma el médico puede establecer si existe algún desajuste alimenticio que produzca esta meseta. De ser así con simples cambios de hábitos puedes volver a adelgazar.
• También es necesario evaluar la actividad física, en ocasiones se debe volver a comenzar o aumentar el ejercicio.

La meseta tras una cirugía bariátrica es un proceso esperable, por ello no te angusties recurre a tu médico y lograrás volver a descender de peso.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.