¿Qué dieta puedo hacer además de tomar sibutramina?
Dieta y sibutramina para perder peso
Paciente que usa sibutramina
Mi nombre es Darly, uso sibutramina hace un mes y al momento no tengo un plan de alimentación que complemente el tratamiento, realizo actividad física regularmente, soy dueña de casa, ejerzo trabajos esporádicos, tengo 3 hijos y mi vida no es para nada sedentaria, al parecer no tengo grandes resultados, mi edad es de 32 años, mido 1.60, y peso 73 kilos, me puede ayudar con algún plan de alimentación en base a la información dada, aunque sea algo estandar, lo necesito.
Enviada por Natalia Darly Valdes Gonzalez
Hola Natalia: Si necesitas perder peso, además de tomar sibutramina, puedes realizar una dieta para adelgazar de 1200 calorías, que deberás complementar con ejercicio físico.
Puedes realizar actividad física aeróbica diaria, junto con ejercicios localizados para adelgazar, que puedes realizar tres veces en la semana.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
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5 Comentarios
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hola soy lili empese a tomar la sibutramina de 15 mg pero lo que quiero saber con que dieta complemento la sibutramina o alquienme de un consejo que dieta es mejor no so que acer porfa ayudemen grasias.
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hola x favor diganme una dieta para convinarla con la sibutramina,espero su respuesta me urge .muchas gracias.tengo apenas un dia tomandola,pero quiero hacer las cosas bien ,nomas no me maten de hambre jejejejejeje
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Hola Laura además de tomar sibutramina debes realziar una dieta baja en calorías tal como http://aperderpeso.com/la-dieta-de-las-3-horas-para-adelgazar/ y ejercicio físico en forma periodica.
Un saludo.
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hola me llamo laura tengo 18 y hoy empeze a tomar sibutramina de 10 mg kisiera saber que dieta alimenticia deberia tomar para complementar !! gracias!!
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hola a todos les recomeindo no tomar la sibutramina yo tome por 4 mese y quede con tension alta este medicamento tiene varias complicaciones, efectivamente quita la ansiedad pero los perjuicios que deja en tu salud son peores
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