Tarta de queso para dieta Dukan

Cheese cake apto para dieta Dukan

Una tarta de queso dulce es algo que a todo el mundo le gusta, ya que es un postre que se puede preparar en cualquier momento y reviste muchas variantes. Si estás haciendo la dieta Dukan, deberías prestar atención a esta receta, que lleva cocción (al estilo americano) y que queda muy sabrosa. No dudes en probarla si ya no sabes a qué recurrir en dicho régimen.


tarta de queso con fresas 300x225

Ingredientes:

  • Media taza de queso blanco 0% tipo Filadelfia
  • Una taza de yogur
  • Un huevo
  • 100 ml de leche desnatada
  • Dos cucharadas de fécula de maíz (maicena)
  • Endulzante permitido apto para cocción

Preparación:

Coloca en un recipiente el queso blanco, el yogur y la leche desnatada. Incorpora posteriormente el huevo y la fécula de maíz, endulzando posteriormente la preparación con tu edulcorante favorito. Eso sí, por favor ten en cuenta que debe ser apto para cocción, ya que no todos lo son.

Precalienta el horno fuerte (a unos 200 grados), introduce la futura tarta de queso en un molde apto, previamente rociado con spray vegetal. Lleva al horno y cocina hasta que esté completamente cocida (puedes averiguarlo pinchando en el medio con un cuchillo; deberá salir seco). No te quedará más que dejar enfriar, desmoldar y servir esta deliciosa receta Dukan, que es apta para fase crucero.




2 Comentarios

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2012-12-21 23:08:53

Hola cuanto tiempo hay que dejar la tarta ? gracias.

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2012-09-26 18:50:13

si esto tarta es buena y si me ayuda a perder peso un poquito que tengo de demas

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