¿Por qué no puedo perder peso si realizo ejercicio físico todos los días?
Consumo de hormonas y sobrepeso
Hola Elena: Dentro de los efectos colaterales que poseen algunos medicamentos con contenido hormonal, se puede mencionar el aumento de peso.
Igualmente se debería establecer exactamente cuál es el problema que ocasiona que no puedas adelgazar, por lo que deberías concurrir al médico, para que a través de análisis de sangre pueda establecer cuál es la causa real de esta imposibilidad de perder peso.
Recuerda que debes:
- Realizar una dieta para adelgazar.
- Continuar con la actividad física diaria con la bicicleta estática, si puedes incorpora caminatas durante 40 minutos diarios.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
Andar en bicicleta para adelgazar: ventajas y desventajas2 comentarios
Adelgazar con bicicleta fija13 comentarios
¿Cuántas calorías se queman en la bicicleta estática?7 comentarios
Cómo predecir el efecto rebote1 comentarios
¿Pueden consumir té rojo los niños y adolescentes?0 comentarios
Rutina de elíptica para bajar de peso en un mes7 comentarios
Ateroesclerosis como consecuencia de obesidad6 comentarios
La grasa del abdomen y sus consecuencias en la salud2 comentarios
Un comentario
Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios
Hola, me llamo Isabel y tengo 20 años. Toda mi vida he tenido sobrepeso y por eso a los 15 años decidí ponerme a dieta. Estuve un tiempo con la dieta, que me iba bastante bien, pero caí en la anorexia y pasé dos años (de los 17 a los 19) haciendo mucho deporte y comiendo poco hasta que bajé hasta los 47 kg. Lo superé y hoy en día he recuperado todo el peso perdido, peso 62 kg y mido 1.61 m. No he hecho nada fuera de lo normal, he comido adecuadamente y de vez en cuando me he dado caprichos, pero he engordado a una velocidad asombrosa, alrededor de 1 kg al mes, y han sido 14 kg.
Desde hace unas semanas hago dieta y deporte, me cuido de una manera sana pero no consigo adelgazar NADA y estoy desesperada porque vuelvo a tener sobrepeso. ¿Por qué no consigo adelgazar? ¿Qué puedo hacer?
Gracias por tu tiempo y tu ayuda
Me gusta:
1
0