Propiedades del cilantro para adelgazar
Beneficios del cilantro para perder peso
Hay hierbas que son conocidas porque otorgan características organolépticas especiales a las comidas. Pero además algunas de ellas poseen propiedades para adelgazar. Un buen ejemplo de estas plantas es el cilantro. El cual brinda un toque especial a los alimentos y aporta además, beneficios para perder peso naturalmente.
El cilantro, conocido bajo el nombre científico de Coriandrum sativum, es una hierba
perteneciente a las familias de las rosáceas. Ésta además de aportar un sabor particular a las comidas, brinda beneficios para perder peso en forma saludable.
Propiedades del cilantro para adelgazar
- Reduce la inflamación intestinal gracias a aceites esenciales que posee, tales como: cineol, borneol, geraniol, linalool, alfa-pineno, entre otros.
- Mejora la digestión, lo cual conlleva a una mejor metabolización de los nutrientes.
- Tiene una acción hepatoprotectora.
- Actúa como antioxidante natural, gracias a compuestos como el manganeso y el aceite esencial canfeno.
- Actúa como diurético, eliminando el exceso de líquidos. Esta propiedad la obtiene gracias a una sustancia llamada limoneno y minerales como el potasio.
El cilantro contiene principios activos especiales que te pueden ayudar a perder peso, siempre y cuando lo incorpores dentro de una dieta para adelgazar.
Si deseas y necesitas perder peso, además de consumir el cilantro en forma natural, puedes beber su infusión o té.
Recuerda que estos datos son meramente informativos, ante cualquier inquietud, no dudes en consultar a tu médico.
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13 Comentarios
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Necesito a ser la dieta del cilantro q debo a ser cómo se ase a función
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graias por la receta pero si quisiera que me mandara a decir cuanto tiempo y y al dia
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me gustaría poder tener semilla de esta planta y poderla cultivar, si alguien me puede `proporcionar semilla que se ponga en contacto conmigo
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hola estoy a punto de cosechar semillas como te las hago llegar
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Bueno yo nunka He tomado el Té……de Cilantro….Pero practicamente lo consumo todos casi todos los dias xq me encanta y lo convino con la mayoria de mis alimentos….y ahora entiendo……siempre me mantengo delgada….
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Muy bueno para las personas que tenemos colitis exente digestión y buen humor
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me parece buena la pagina y de mucha ayuda para los que necesitamos adelgazar
muchas gracias x los cosejos y recetas
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por cuanto tiempo se toma el te de cilantro para adelgazar
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Por cuánto tiempo se debe consumir el tratamiento y si es cierto que también sirve para regular el sueño. Gracias
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ME PARECE MUY PRACTICA Y SENCILLA ESTA DIETA DEL CILANTRO. LA HARE Y COMENTARÉ LOS RESULTADOS. GRACIAS.
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quiero saber si es verdad que el cilantro tiene propiedades para baja de peso quiero mas informacion de sus propiedades
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