El mangostán para adelgazar

El mangostán para perder peso

El mangostán es una fruta originaria de algunos países de América y Asia. Esta fruta, si bien es muy solicitada para preparar comidas exóticas, también es muy requerida por sus propiedades medicinales, dentro de las que se pueden mencionar las propiedades para adelgazar y perder peso.


mangost%C3%A1n

El mangostán es un fruto que posee múltiples propiedades medicinales, pero si lo incorporas en el desayuno, merienda o como postre, puedes obtener beneficios adelgazantes que pueden ayudarte a perder peso un poco más rápido. ¿Cómo? A partir de sus propiedades.

Propiedades del mangostán para perder peso

  • Una de las propiedades más reconocidas del mangostán ,y que te puede ayudar a acelerar el proceso de perdida de peso, es la propiedad antioxidante. Este beneficio lo brindan los fitoesteroles que posee dicha fruta. Dentro de estos fitoesteroles, los más importantes son las xantonas, catequinas y proantocianidinas, las cuales permiten que las células quemen grasas más rápidamente.
  • Por otra parte es un alimento con un valor calórico bajo, posee alrededor de 60 calorías/100 gr. Gracias a esta característica puedes aprovechar las propiedades del mangostán como colación entre comidas. Puedes aportar pocas calorías y obtener muchos beneficios terapéuticos.
  • Asimismo, tiene un alto porcentaje de fibra, alrededor de 5 gr/100 gr. Esta fibra evita que las grasas y los azúcares de los alimentos se absorban y se depositen en el tejido adiposo.

Además, tiene un alto contenido en potasio, mineral que ayuda a reducir la retención de líquidos y desintoxicar el organismo.

Todas estas propiedades hacen que, a la hora de elegir una fruta para comer elijas el mangostán. Una fruta de sabor agradable y adelgazante.




4 Comentarios

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2017-06-16 14:15:45

por favor quisiera saber como se hace el mangosteen weight loss en polvo,y cuado debo tomarlo ,para bajar de peso.muchas gracias

Me gusta: Thumb up 3 Thumb down 0

 
2012-04-11 22:51:29

Excelente página. Encontramos toda la información requerida. Los felicito…

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-04-08 23:45:46

Me gustaría saber con qué otro nombre se le conoce…

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-04-08 18:21:31

y además de todo lo que dice en el articulo, están riquisimos, pero son muy chicos y tienes que comprarlo por sacos para conseguir sus propiedades, alguien ha probado los jugos o extractos que venden de mangostino?

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+

MENSAJE IMPORTANTE

La misión de APP y sus colaboradores es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.