Batidos verdes o de verdura: recetas de batidos detox para limpiar tu cuerpo y eliminar toxinas

Consejos y recetas para preparar batidos verdes o de verdura. ¿Necesitas eliminar toxinas para poder bajar de peso? Descubre qué batidos detox te ayudarán a reducir la retención de líquidos y a combatir el estreñimiento para adelgazar de forma natural.


Batido de zanahoria y espinaca para adelgazar

zanahorias y apio 300x225Tanto la zanahoria como la espinaca tienen buenas propiedades para ayudarte a perder peso. Además de aportar fibras y otros elementos buenos para depurar el organismo, también son vegetales llenos de vitaminas y minerales varios. La compañía indicada para terminar de completar este batido la dará la fruta, que podrás escoger entre algunas que cumplan con la función indicada. No tienes más que probarlo. Continúa…


Batido para perder peso de pepino y berros

licuadosLos batidos para perder peso siempre son grandes aliados en todo tipo de dietas. En este caso, este batido de pepino y berro es genial para ser tomado en ayunas, como un buen suplemento diario en una dieta depurativa, que no dure más de dos semanas. Es muy sencillo de preparar y, de seguro, te ayudará con sus propiedades diuréticas, entre otras. No tienes más que tenerlo en cuenta como aliado para tu régimen. Continúa…


Batido verde de lechuga para adelgazar

lechugasSin duda alguna, la lechuga es un vegetal que tiene interesantes propiedades para quemar grasas. ¿La has probado alguna vez en un rico batido verde, lleno de propiedades para adelgazar? Aquí tienes la receta. Continúa…


Batido verde de apio para adelgazar

batido para perder peso 300x225El apio es uno de esos elementos que siempre vienen bien para adelgazar, ya que tiene grandes capacidades diuréticas y también depurativas. Puedes incluirlo en un interesante batido casero, donde se combina con otros ingredientes que te ayudarán a perder peso con sus propiedades. No tienes más que probar este saludable licuado verde. Continúa…


Batido de spirulina y frutas para perder peso

espirulinaLa espirulina, también conocida como spirulina, es una de las algas más empleadas en el mundo entero. Generalmente, se usa en forma de polvo o en tabletas. En esta receta nos decantaremos por la primera presentación de todas, ya que se trata de un batido para perder peso, donde se combina con frutas y semillas. No tienes más que conseguir los ingredientes y probar los beneficios de este sabroso licuado para adelgazar. Continúa…


Batido verde reductivo para perder peso

licuadosLos batidos para perder peso pueden dar excelentes resultados. Más que nada si se los busca como complemento en una dieta para perder peso. Puedes preparar un excelente batido verde, repleto de ingredientes que te servirán para adelgazar. No tienes más que intentar la receta y verás que bueno resulta este licuado reductivo. Continúa…


Batido depurativo de vegetales

zumo de zanahoriasLos batidos depurativos pueden ser una de las mejores opciones para perder peso relacionado con la retención de líquidos o el tránsito lento. Este batido de vegetales es una alternativa excelente, ya que suma fibras, nutrientes diversos y también capacidades diuréticas. A tenerlo en cuenta para incorporarlo a los desayunos habituales. Continúa…


Licuado para perder algunos kilos antes del verano

batido para perder pesoSi quieres perder algunos kilos de más antes que comience el verano, nada mejor que tener algunas recetas de licuados cerca. Una de estas recetas es una bebida antioxidante y desintoxicante que puedes preparar con alimentos como el tomate, el apio y la zanahoria. Continúa…


Batido detox de té verde y aloe vera

batidoLos batidos detox son una de las mejores maneras de combatir toda la resaca que dejan las fiestas de fin de año. Después de unas semanas agitadas, nada mejor que limpiar el cuerpo. Prueba con esta receta de té verde y aloe vera. Continúa…


Batido de té verde y pepino para deshinchar la panza

té verdeEn ocasiones puedes tener algunos kilos de más, no sólo por comer de más sino por sufrir de hinchazón de barriga. Si este fuese tú caso ten en cuenta que, existen alimentos y plantas medicinales, como por ejemplo el té verde y el pepino, que pueden ayudarte a deshinchar la panza. Incluso estos productos naturales pueden combinarse y preparar un batido natural y casero. Continúa…


Batido de remolacha para perder peso

batido rojo 300x199La remolacha, sin duda alguna, es una de las tantas buenas verduras que hay para adelgazar. Tiene un gran poderío depurativo y puede emplearse en preparaciones de todo tipo. En este caso, la receta propone usarla en un batido para perder peso, donde se combina con zanahoria, apio y melón. Es decir: perfecto para depurar el cuerpo, pero también para eliminar líquidos retenidos y otras cosas más. Continúa…


Batido de vegetales y vinagre de manzana para quemar grasas

vinagre de manzana 300x225Desde hace algún tiempo que el vinagre de manzana ha comenzado a ser visto como un buen remedio quema grasas. Por esta misma razón, es que se lo emplea en preparados de toda clase para perder peso. Quizás no te resulte fácil tomarlo con agua o solo. Por eso, puedes añadir una cucharada de él a un buen batido para adelgazar y así combinar sus efectos con el de los otros ingredientes. Continúa…


Batido de apio y col para perder peso

batido para perder peso 300x225Ya debes saber si los has probado que los batidos son geniales para ayudarte a perder peso. Opciones, por suerte, existen a montones. Una que te puede venir muy bien, ya que es saciante, depurativo y también diurético, es este combinado de repollo o col, manzana y apio. Es perfecto para limpiar el cuerpo, deshincharlo y darte una mano para adelgazar. No tienes más que intentar con la receta. Continúa…


Licuado de pepinillos en vinagre para quemar grasas

pepinillosLos pepinillos en vinagre son alimentos que, por sus características nutricionales pueden ser útiles para quemar grasas más rápidamente. Por ello, para obtener todas sus propiedades para eliminar el exceso de grasas, puedes utilizar este alimento para preparar un licuado o batido que, puedes consumir como colación o como parte de una comida principal. Continúa…


Licuado vegano para depurar el cuerpo

zumo de tomateUna de las formas de aprovechar las propiedades de los vegetales para adelgazar, es elegir las hortalizas fáciles de conseguir, como por ejemplo endivias, coles de Bruselas y tomate. Con ellas, puedes elaborar un licuado vegano que te ayudará a depurar el cuerpo y perder peso. Continúa…


¿El licuado de apio puede ayudar a bajar de peso?

Apio para adelgazar

Quisiera saber si hervir hojas de apio en agua por algunos minutos y tomarla en ayunas y antes de acostarse sirve para bajar de peso a mi hija de 14 años que está un poquito subida del peso normal. Cómo se prepara el licuado de apio? Hay que hervir en agua las hojas y el tallo y después licuarlas y tomarse ese jugo sin colar? Mil gracias por su respuesta.
Enviada por Mónica

Hola Mónica: Hervir hojas de apio y tomar su caldo en ayunas y antes de acostarse, puede ser de mucha utilidad gracias a las propiedades curativas del apio para la obesidad, las cuales son ideales para ayudar a adelgazar.
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Batido detox de pepino y albahaca

batido para perder peso 300x225Los batidos detox son muy buenos para adelgazar, ya que incorporan elementos diuréticos y depurativos. Además, llenarán tu cuerpo de minerales y propiedades varias. ¿Por qué no intentar con esta propuesta de pepino y albahaca? Continúa…


Batido verde detox de col y frutas

batido verde¿Alguna vez pensaste que las berzas podían llegar a ser parte de un rico batido verde detox? Te ayudará a desintoxicarte y también a deshinchar tu cuerpo para poder perder peso. ¡No dejes de conocer la receta y probarlo! Continúa…


Licuado depurativo de vegetales y frutas

licuadosLos batidos o licuados son una opción maravillosa para cuando quieres iniciar una dieta corta, más de desintoxicación y para depurar el cuerpo, que algo sostenido a largo plazo. De todas formas, consumir habitualmente un licuado depurativo de vegetales y frutas como éste que te proponemos no te hará ningún mal. Más bien todo lo contrario: lo integran ingredientes saciantes, depurativos, desintoxicantes, que te ayudarán a evitar la retención de líquidos, además de aportar fibra a tu organismo. ¿Te animas a probarlo? Continúa…


Licuado de vegetales para perder peso

Batidos para bajar de pesoMelyz nos ha hecho llegar al hilo de recetas para perder peso un interesante licuado de vegetales que, según ella, le ha dado muy buenos resultados para quitarse de encima esos kilos de más. Compartimos con todos ustedes su preparado. Continúa…