Licuado de vegetales para perder peso

Melyz nos ha hecho llegar al hilo de recetas para perder peso un interesante licuado de vegetales que, según ella, le ha dado muy buenos resultados para quitarse de encima esos kilos de más. Compartimos con todos ustedes su preparado.

Ingredientes:

• Una porción de piña
• Un tomate de árbol
• Un rábano
• Una rama de apio
• Una porción de berenjena
• Medio vaso de agua

Preparación:

Tan sencillo de preparar este licuado como cortar los vegetales, colocarlos en el vaso de una batidora y añadir el vaso de agua allí mismo. Licúa hasta que no queden grumos y bebe esto cada mañana en ayunas durante un mes, según nos ha consignado nuestra usuaria.

Tranquilamente esta receta puede dar buenos resultados: la piña aporta fibras, el apio es depurativo y la berenjena desintoxicante, además de aportar en su conjunto numerosos nutrientes totalmente naturales y sanos.

Y tú… ¿Tienes alguna receta casera que empleas para perder peso? ¿Te animas a contarnos tu experiencia y ofrecernos tus trucos? Pues entonces no tienes más que dejar tu mensaje.