Batido de zanahoria y espinaca para adelgazar

Batido de zanahoria y espinaca para perder peso

Tanto la zanahoria como la espinaca tienen buenas propiedades para ayudarte a perder peso. Además de aportar fibras y otros elementos buenos para depurar el organismo, también son vegetales llenos de vitaminas y minerales varios. La compañía indicada para terminar de completar este batido la dará la fruta, que podrás escoger entre algunas que cumplan con la función indicada. No tienes más que probarlo.


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Ingredientes:

  • Una taza de hojas de espinacas frescas
  • Una zanahoria grande
  • Media taza de fruta en cubos (melón, melocotón, naranja o fresa)
  • Una taza de agua fría

Preparación:

Coloca la zanahoria en trozos, incluso rallada si quieres, dentro del vaso de una batidora. Añade las espinacas crudas, la fruta que hayas escogido y completa con el agua. Si quieres endulzar con algún producto sin calorías o incluso añadir una pizca de sal, no hay problemas. Procesa hasta que los ingredientes se integren entre sí por completo.

Ahora, a beber este batido de zanahoria y espinaca para perder peso. Como de costumbre, lo mejor es hacerlo en ayunas, por la mañana, para que el cuerpo se llene con su riqueza. Genial para depurar el organismo, activarlo y desintoxicarlo. Aporta vitaminas, fibras, minerales y nutrientes de toda clase. Un desayuno para adelgazar de lujo, como solo la naturaleza puede ofrecértelo.




4 Comentarios

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2014-01-14 06:46:45

SE PUEDE TOMAR KUANTS VASOS POR DIA Y EN CUANTO TIEMPO SE VE EL RESULTADO

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2014-01-12 06:46:37

FELICIDADES POR SUS RECETAS SON SUPER MEGA NUTRITIVAS Y BUENISIMAS!!!

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2012-10-05 16:20:05

quisiera saber si se bebe solo `por la mañana o se puede beber cuando quieras o ganas de picar algo
por ejemplo a media tarde o por la noche gracias

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2012-09-06 21:25:24

Quisiera saber si es verdad que la espinaca no se puede comer cuando la persona tiene artritis?

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