Batido de piña y pepino para perder peso

Batido de pina y pepino para adelgazar

Seguramente alguna vez te has tomado un rico batido de piña para adelgazar. Pero… ¿sabías que puedes preparar un batido de piña y pepino que te dará mejores resultados? ¡No te lo pierdas!


anana

Receta de jugo de piña y pepino

Como siempre, los batidos para perder peso pueden ser una genial opción para consumir a diario. Son frescos, sabrosos, combinan propiedades de diversos vegetales y son perfectos para empezar el día. Una combinación de pepino con piña y aloe vera puede ser sumamente depurativa y diurética.

Por un lado, te vas a encontrar con la capacidad diurética del pepino. Pero también con la fibra de la pila y la limpieza intestinal del aloe vera. Siguiendo los pasos de la receta y consumiéndola a diario, quizás este licuado pueda ayudarte a adelgazar. ¡No te pierdas este  jugo de piña y pepino para adelgazar por nada del mundo!

Ingredientes

  • Media taza de piña en cubos
  • Media taza de pepino en cubos
  • Medio tallo de pulpa de aloe vera o sábila o si no tienes la planta, el equivalente de jugo de aloe vera
  • Una taza de agua

Preparación

  • Para comenzar a preparar este batido de pepino para adelgazar, coloca en el vaso de una batidora el pepino y la piña, previamente cortados en cubos. Quita las espinas y la piel al tallito de aloe vera, quedándote únicamente con su pulpa.
  • Incorpora a la preparación, agregando también el agua. Bate hasta que los elementos se integren por completo. Ya estará lista tu bebida de piña y pepino para bajar de peso.
  • Luego, deberás beber un vaso de este batido en ayunas y otro por las noches. Verás que buena dupla forman el pepino y piña.

Verás que es perfecto, no sólo por las geniales propiedades para perder peso que aporta, sino que también tiene muy buen sabor. Obviamente, si lo acompañas de dieta y ejercicio, los resultados serán mucho mejores. También puedes añadirle apio para así formar un delicioso batido batido de apio, pepino y piña para perder peso.

No te pierdas las diferentes variantes de batido de piña para adelgazar que encontrarás en este video ¡Son deliciosos!

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Otras recetas de jugos verdes

Todo bien con este batido de piña y pepino para adelgazar, pero… ¿Quieres aprender a preparar otros jugos verdes para adelgazar? ¿Te gustaría conocer otras opciones de licuados quema grasa? Entonces no te vayas a perder por nada del mundo estas otras recetas.

  • De acelga. Si no te gusta el jugo de pepino, preparar un rico batido de acelga es una excelente opción. Puedes usar también espinaca.
  • De verdolaga. Una hoja no tan valorada pero que es una buena alternativa si la tienes a mano. Ideal para purificar.
  • De albahaca y melón. Excelente alternativa a este licuado de piña para adelgazar. La mezcla de albahaca y melón queda realmente bien a nivel propiedades y sabor.

¿Has probado este batido de aloe, pepino y piña?

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53 Comentarios

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2013-07-12 01:45:21

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2015-11-05 18:18:38

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2013-07-10 22:27:55

hola yo estoy asiendo la dieta con los batidos y me esta funcionandome lo tomo en la mañana y por la noche y el pepino lo licuo con cascara

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2013-06-25 22:13:23

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2013-06-25 22:09:06

se debe colar??

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2013-06-23 15:57:42

Hola me gusta estas dietas pero. Cuanto tiempo. Se toma

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2013-06-18 06:42:06

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2013-06-18 06:37:10

Hola! El licuado de piña, pepino y apio para bajar de peso cuanto tiempo hay que tomarlo, veo que en mucho lados se habla de este batido, pero ninguno menciona cuanto tiempo hay que tomarlo…Gracias si hay me puede responder.
Saludos

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2014-04-13 14:43:02

Si lo tomas solo en ayunas lo puedes hacer de por vida porque no solo sirve para bajar de peso sino que estas desintoxicando tu cuerpo

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2013-05-29 02:38:59

hola les digo q laven bien la sábila para q no les sepa amarga y no le echen azúcar ya q así no les e natural y q la azúcar es dañina y si es en abundancia aun mas.

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2013-04-30 18:49:17

Hola, puedo tomarlo tres veces a día?? y puedo usar Splenda (solo estoy usando un sobre) Gracias!!

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2013-04-30 16:52:51

como lehago para q no sepa tan agrio. le puedo agregar algo para endulzarlo?
creo q la piña q use no estaba lista, todavia teneia la cascara verde.

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2013-04-23 19:53:35

Este batido es de pelos al principio no fue facil por su contextura espesa pero me ha sercido muchisimo no solo en peso tambiemn en medidas excelente para botar barriga

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2013-04-09 13:35:06

Hola buenos dias,,le comento k el batido de piña,pepino y apio es genial en una semana es perdido 3 kilo 200gm estoy muy contenta asi k animo es un batido muy bueno..graciassss.

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2013-01-23 04:46:05

Suena bien el zumo pero les recomiendo ensaladas variadas de pepino, tomate, zanahoria, etc. Acompañada de pollo cocido en agua, huevos cocidos tambien en agua. Y tomar de desayuno leche de soja y cena un zumo de frutas. Yo perdi mucho peso en dos semanas. Y cuesta al principio dejar de comer lo normal pero vale la pena.

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2012-11-26 18:59:25

Hola, este batido es demasiado saludable, el pepino es sin la cascara, si estás alimentando no tienes ningún problema ya que es natural, no le añadan la sal, esta no es buena para la salud, solo la piña, sábila y pepino, lo pueden refrigerar, yo hago una piña entera, 3 pepinos y una sábila grande o dos pequeñas y 3 vasos de agua, tomo en la mañana y en la noche y el restro lo refrigero. se los recomiendo.

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2012-11-12 20:02:54

por cuanto tiempo se toma el licuado por un mes, año, etc?? porque me imagino que tiene uno que descansar en tomarlo.
y otra pregunta se toma todos los dias? el pepino se consume con cascara.

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2012-10-10 16:08:46

Bueno dia estoy interesada mucho en esta dieta coMo hago para enpesarlo a tomar

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2012-09-23 23:21:38

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2012-09-21 03:44:42

una pregunta el pepino debe ser con la cascara? lo puedo tomar luego de cenar? y cuales son las consecuencias de esto??

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 16 Thumb down 15

 
2012-08-15 22:38:24

hola les cuento que tengo 15 dias tomando el batido de piña y pepino en ayunas es muy rico ….. y aparte de eso me ayudado a perder algo de peso pero creo que lo fundamental es comer poco no dejar de comer y hacer full ejercicios a mi me a funcionado

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