Batidos de proteínas o proteicos: recetas que te ayudarán a ganar músculo y quemar grasas

¿Quieres ganar músculo y, además, bajar los kilos de más? Los batidos de proteínas o proteicos te dan la cuota de energía que necesitas no solo para acelerar tu metabolismo y adelgazar más rápido, sino también para evitar la flacidez.


Licuado refrescante para perder peso

batidos1Cuando el verano está entre nosotros, al calor y al sobrepeso hay que darles batalla y que mejor que hacerlo, bebiendo un licuado refrescante y bajo en calorías. Una bebida fresca a base de vegetales y frutas, rica en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra que te permitirá perder peso más fácilmente, gracias a su efecto adelgazante. Que lo disfrutes! Continúa…


Batido dietético refrescante

batidoUna forma diferente de adelgazar es reemplazar una comida, ya sea almuerzo o cena con un batido o licuado dietético, bajo en calorías y refrescante, ideal para contrarrestar el calor del verano. Esta bebida debe cumplir ciertas características que permita aportar al organismo todos los nutrientes que necesita. Continúa…


Licuado de leche de soya, fresas y naranja light para diabéticos

fresasLa diabetes y el sobrepeso son dos enfermedades que pueden presentarse en forma conjunta. Si esto te está sucediendo, es importante conocer diferentes preparaciones que pueden ayudar a controlar ambas patologías. Por ello, en esta nota encontrarás una receta de una bebida refrescante, sabrosa, light, baja en azúcares ideal para diabéticos, como por ejemplo un licuado de leche de soya, fresas y naranja. Continúa…


¿Funciona el batido de linaza, patata, ajo y agua tibia para adelgazar?

Adelgazar

Que hay sobre el batido de linaza, papa, tres ajos, y un litro de agua tibia, tomado en ayunas tibio para adelgazar, funciona
Enviada por MelissaGonzález Alvarado

Hola Melissa: El batido a base de linaza, patata, ajo y agua tibia, puede ayudarte a perder peso gracias a las propiedades adelgazantes de la linaza y del ajo. Continúa…