Batidos de frutas: recetas de batidos detox y termogénicos para limpiar tu cuerpo y quemar grasas

¿Buscas recetas de batidos de frutas? Encuentra una gran variedad de ideas y consejos para preparar batidos detox para limpiar tu cuerpo y batidos termogénicos para quemar grasas y adelgazar más rápido. Aprovecha los batidos frutales para darte un gusto dulce sin engordar.


Batido de frutas con polen para adelgazar

batido para perder pesoSi combinas los alimentos y productos naturales adecuados puedes obtener remedios naturales contra el sobrepeso, que suelen ser muy eficaces. Dentro de estos remedios caseros que pueden complementar tu dieta para adelgazar, puedes encontrar el batido de frutas con polen. Tanto en las frutas como en el polen encuentras todas las propiedades adelgazantes que, pueden ayudarte a perder peso. Continúa…


Batido verde de piña y coco para tu dieta

batido¿Te gusta consumir batidos habitualmente? Pues entonces este batido verde de piña y coco no te puede faltar en tu repertorio. Rico en grasas saludables, mucha fibra y elementos que nunca van a venirle nada mal a tu régimen. ¡No te lo pierdas! Continúa…


Smoothie light de frutos rojos

batido rojo 300x199Generalmente se conoce como frutos rojos a aquellos que, además de tener ese color, son pequeños y en forma de baya. Ellos tienen magníficas propiedades, que pueden ser provechosas no sólo para perder peso, sino también para la salud en general. Son antioxidantes, ricos en minerales y vitaminas y, por supuesto, muy sabrosos. ¿Qué te parece probar un delicioso smoothie light de arándanos, fresas y frambuesas? Continúa…


Batido de acai berry para adelgazar

acai berry 300x225Las bayas de acai se han convertido en uno de los más revolucionarios frutos que han aparecido mundialmente en los últimos tiempos. Es que son muy antioxidantes y esto es siempre algo bueno para la salud, desde cualquier punto de vista. Esto, llevado al terreno de la pérdida de peso, también es un aliciente. Sumado a que tienen fibras, son buenas para el colesterol y muchas cosas más, no deberías dejarlas pasar por alto. ¿Y qué tal si las incorporas en este interesante batido para adelgazar? Continúa…


Batido para adelgazar de papaya y lima

¿batido naranjaTe gustan los batidos caseros para adelgazar? Pues estás en el momento indicado del año para comenzar a gozarlos en cualquier momento. ¿Has probado la combinación de papaya y lima? No sólo es muy sabrosa, sino que también es genial para adelgazar. Continúa…


Licuado de arándanos, frambuesas, limón y menta

800px-FrambozenbavaroisSi quieres incorporar a tu dieta una bebida refrescante y que además te pueda ayudar a adelgazar, no te pierdas este licuado de arándanos, frambuesas, limón y menta. Te proporcionará beneficios antioxidantes y alcalinos. Continúa…


Batido light de chocolate y naranja

mousse de chocolate 300x225Sin duda alguna, el chocolate suele ser uno de los objetos de deseo para cualquier persona. Y cuando se está a dieta, mucho más. La obsesión por ese seductor sabor del cacao se vuelve enfermiza, generando atracones indeseables. Pero no es cuestión de suprimirlo, sino de adaptarlo. Una buena forma es de tomarlo es a través de este delicioso batido light de chocolate y naranja, donde logra una combinación suprema con el cítrico. Prueba con la receta. Continúa…


Licuado de leche de soya, fresas y naranja light para diabéticos

fresasLa diabetes y el sobrepeso son dos enfermedades que pueden presentarse en forma conjunta. Si esto te está sucediendo, es importante conocer diferentes preparaciones que pueden ayudar a controlar ambas patologías. Por ello, en esta nota encontrarás una receta de una bebida refrescante, sabrosa, light, baja en azúcares ideal para diabéticos, como por ejemplo un licuado de leche de soya, fresas y naranja. Continúa…


Cómo preparar una bebida isotónica en casa

gota-de-aguaSi estás queriendo perder peso y haces mucha actividad física para lograrlo, lo ideal es que repongas las sales, vitaminas y minerales que pierdes. Para eso, nada mejor que una bebida isotónica casera, que no te aportará prácticamente calorías. Continúa…


¿Te sientes cansada y con algunos kilos de más? Nada mejor que un licuado de manzana, chirivía y lechuga

800px-Apple_juice_with_3applesSi te sientes cansada y con algunos kilos de más, quizás seas víctima de una mala alimentación que te quite energías e intoxique tu cuerpo. Si esto sucede nada mejor que incluir un licuado de chirivía, manzana y lechuga a tu dieta. Este licuado es desintoxicante pero energizante. Continúa…


Batido de rooibos y maracuyá para perder peso

maracuyaLos batidos para perder peso siempre son de gran ayuda en un plan adecuadamente diseñado y enfocado en un régimen bajo en calorías y con buena cuota de actividad física. Es que, si se incluyen ingredientes adecuados para adelgazar, esta colaboración será un «bonus» más en la dieta. Una combinación de rooibos y maracuyá no sólo irá bien para la salud, sino también para el paladar. No tienes más que probarla. Continúa…


Batido de pera y maracuyá para perder peso

batido para perder peso 300x225Particularmente, me encantan los batidos. Permiten la posibilidad de experimentar con los sabores, las texturas y también con las propiedades de las frutas o vegetales que se empleen en ellos. Hoy, viendo lo que tenía en casa, se me ocurrió preparar un licuado de pera y maracuyá, entre otras cosas más. Quedó sencillamente delicioso y le va a venir de maravillas a todos aquellos que quieran perder peso, ya que todos los ingredientes van bien para dicha causa. Sigue la receta y luego me cuentas qué tal. Continúa…


Batido de albaricoque y naranja para perder peso

batido naranja 300x225El albaricoque puede resultar una interesante fruta para perder peso, ya que no aporta muchas calorías y es rica en fibras y nutrientes. Puedes emplearla junto a la naranja, la linaza y el jengibre en un delicioso batido. Perfecto para comenzar el día, este licuado de frutas te dará vitalidad, pero también propiedades para adelgazar. No tienes más que seguir la receta. Continúa…


Batido light de frambuesas y melocotón

frambuesasLos batidos light pueden servir perfectamente para el desayuno, ya que aportan los nutrientes de las frutas y nos dejan con energías para afrontar el resto de la jornada. Además, si los ingredientes escogidos son idóneos, pueden ayudar al cuerpo también a liberarse de algunos kilos de más gracias a sus propiedades. Este batido de frambuesas y melocotón quizás resulte perfecto como opción. Continúa…


Batido antioxidante de aronia para tu dieta

aronia¿Has escuchado hablar alguna vez de la aronia? Detrás de esa fruta pequeña se encuentra un poderoso antioxidante, del nivel de los arándanos y otras bayas similares. ¡Aprende cómo incorporarla a tu dieta en un genial batido para perder peso! Continúa…


Batido de rooibos y frutas para perder peso

batidos1El rooibos es un magnífico sustituto del té rojo, que funciona muy bien para perder peso y que también puede ser incluido en batidos sin ningún tipo de problemas. En este caso, la receta propone una mezcla de la infusión con piña, fresas y un poco de zumo de limón. No sólo puede ser depurativo, sino que también es muy sabroso. No hay más que intentarlo. Continúa…