Batidos de frutas: recetas de batidos detox y termogénicos para limpiar tu cuerpo y quemar grasas

¿Buscas recetas de batidos de frutas? Encuentra una gran variedad de ideas y consejos para preparar batidos detox para limpiar tu cuerpo y batidos termogénicos para quemar grasas y adelgazar más rápido. Aprovecha los batidos frutales para darte un gusto dulce sin engordar.


Batidos de frutas para adelgazar

BEBIDAS NATURALES PARA BAJAR DE PESO

licuadosBUENAS TARDES MI CONSULTA ES LA SIGUIENTE SOY DE UNA ESTATURA 1.56 PROMEDIO PERO PESO 83 KILOS ESTE SOBRE PESO ME ESTA DAÑANDO LA SALUD EN CUANTO A LOS PIES POR EL PESO SE ME INFLAMAN, POR LO QUE QUERIA VER QUE BATIDO O BEBIDA NATURAL A BASE DE FRUTAS PUEDO TOMAR A FIN DE QUE ME AYUDE A BAJAR DE PESO Y CON EL PROBLEMA DE TRIGLICERIOS Y COLESTEROL. MUCHAS GRACIAS
Enviada por FLOR CARVAJAL

Hola Flor: Los batidos de frutas son un excelente complemento en una dieta para adelgazar. Estas bebidas naturales te permiten perder peso, ya que brindan saciedad y sustancias que ayudan a quemar grasas y depurar el organismo. Continúa…


Agua de pepino, manzana y cítricos para eliminar líquidos y residuos

pepinoLas aguas saborizadas pueden ser una gran alternativa para que elimines líquidos y residuos del organismo. Por ello, si quieres depurar y desintoxicar el cuerpo no te pierdas el agua de pepino, manzana y cítricos. Continúa…


Batido de arándanos y piña para perder peso

batidosYa ni hace falta alabar las geniales propiedades que puede darte un buen batido cada mañana. Si se combinan los ingredientes adecuados, el desayuno de todos los días no sólo será la primera comida: también será una gran ayuda para perder peso. En este caso, la combinación es de piña, arándanos y zumo de naranja. El resultado final jamás podría ser malo. Continúa…


Batido adelgazante de naranjas y apio

Propiedades de la naranja para adelgazarUna lectora llamada Flor de María nos ha dejado una bastante particular que a ella le ha resultado de maravillas. Como estilamos cada vez que encontramos alguna interesante, la compartimos con todos ustedes para que puedan intentarla en sus propios hogares, a ver si les da buen resultado. Continúa…


Batido de spirulina y frutas para perder peso

espirulinaLa espirulina, también conocida como spirulina, es una de las algas más empleadas en el mundo entero. Generalmente, se usa en forma de polvo o en tabletas. En esta receta nos decantaremos por la primera presentación de todas, ya que se trata de un batido para perder peso, donde se combina con frutas y semillas. No tienes más que conseguir los ingredientes y probar los beneficios de este sabroso licuado para adelgazar. Continúa…


3 batidos con frutas para adelgazar con salud

batido de frutaLos batidos con frutas son uno de los caballitos de batalla más requeridos en las dietas. Refrescantes, saciantes y deliciosos, si los consumes en ayunas, tendrás el pasaje asegurado para adelgazar con salud. Estas 3 recetas de batidos frutales saludables; son las elegidas a la hora de perder peso. Continúa…


Batido contra el estreñimiento para perder peso

batido para perder peso 300x225El estreñimiento siempre es malo para alguien que pretende perder peso. Es que una de las maneras más importantes de eliminar la grasa y depurar el cuerpo es a través de la materia fecal. Además, aquellas personas a las cuales les cuesta ir de cuerpo, se les genera una hinchazón poco agradable y que ayuda menos aún a verse mejor. Probar con batidos es una gran forma de intentar combatir este problema y así poder adelgazar de forma más fácil. ¿Por qué no probar entonces con esta interesante mezcla frutal? Continúa…


Batido de germen de trigo y frutas para adelgazar

batido manzana zanahoria apioLos batidos son herramientas útiles para adelgazar, porque brindan saciedad e incluso pueden reemplazar una comida. En esta oportunidad brindaré una receta de batido de germen de trigo y frutas, con la cual se podrá perder peso y no pasar hambre. Tanto las frutas como el germen de trigo poseen propiedades para adelgazar. Al combinarlos su efecto se potencia y no sólo se logra perder peso, sino que también quita el hambre. Este batido contiene fibra, proteínas y antioxidantes que permiten perder peso. Además puedes reemplazar una comida. Continúa…


Batido de frutas y verduras para adelgazar

Frutas y vegetales para adelgazarLas verduras y frutas aportan principios activos que ayudan a adelgazar en forma natural. Incorporadas en un batido o licuado vegetariano pueden ser de mucha utilidad, ya que ayudan a aumentar el metabolismo y a depurar y desintoxicar el organismo, permitiendo perder peso en forma efectiva. Continúa…


Licuado para reducir la cintura

piñaSi quieres reducir tu cintura unos cuantos centímetros, no puedes perderte este licuado a base de frutas y vegetales, que además de ser sabroso, es ideal para quitar grasa en el abdomen. Continúa…


Batido de naranja y zanahoria para perder peso

licuadosLos batidos para perder peso siempre son una opción para nada despreciable. Es que generalmente constituyen una gran forma de comenzar el día, depurando el organismo, aportando nutrientes y ayudando al cuerpo a sentirse mejor. Pues entonces, ¿qué mejor que intentar con una saludable opción como lo es este batido de naranja y zanahoria? Continúa…


Batido de frambuesa para quemar grasas

frambuesasBajas en calorías y ricas en antioxidantes, según recientes estudios, las frambuesas tendrían además, propiedades para acelerar el metabolismo y quemar grasas. De allí que beber habitualmente, un batido de frambuesa puede ser una muy buena alternativa para adelgazar comiendo. Si te agradan los batidos y necesitas perder peso, no dejes de probar este batido de frambuesa ¡Es delicioso! Continúa…


Batido de piña y kiwi light

batidos1Que mejor que tomar un batido junto a amigos. Pero si estás a dieta esta situación se vuelve un poco complicada. Por ello preparando la bebida light de piña y kiwi es posible disfrutar de un batido sin culpas por engordar. Esta receta no sólo es baja en calorías, sino también sabrosa y especial para compartir con tus seres queridos. Continúa…


Receta de licuado para adelgazar

Licuado para adelgazar

Propiedades de la naranja para adelgazar Nancy nos envía esta receta de licuado para adelgazar que combina las propiedades depuradoras del jugo de naranja, con las de la sábila o aloe vera, además de incorporar pimiento y pepinillo. Asegura que es muy efectivo y que permite bajar alrededor de dos kilos por semana.
Receta enviada por Nancy Brown Muñoz

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Batido de alfalfa para adelgazar

La alfalfa es un vegetal que es sumamente indicado para perder peso, ya que te dará mucho contenido de fibra, resultando saciante y, además, muy depurativa y desintoxicante. Si, además, la combinas con vegetales de la talla del limón, la naranja o la manzana, pues mucho mejor todavía. Si te animas, no tienes más que poner en práctica a diario este delicioso y saludable batido, perfecto para comenzar el día con energías y cargado de buenas propiedades. Continúa…


Batido saciante de frutas y cereales para perder peso

batido para perder peso 300x225Los batidos, en una dieta, pueden cumplir una doble función. Por un lado, el obvio, el de alimentar, ofrecer nutrientes al organismo en un contexto de régimen alimenticio limitado en calorías. Por el otro, si los ingredientes son idóneos, quizás ayuden a perder peso. Este es el caso de este batido saciante de frutas y cereales, que tiene todo para ayudar al cuerpo a liberarse de kilos de encima, a la vez que resulta genial para los desayunos. No tienes más que probar con la receta. Continúa…


Batido saciante de manzana para perder peso

manzanaUn batido saciante es una buena manera de comenzar el día o de tener una comida frugal en algún momento del día cuando quieres perder peso Continúa…


Batido de nopal para adelgazar

nopalEl nopal es una fruta más que popular en México y buena parte de su zona de influencia. Pero también va trascendiendo y formando parte de deliciosas recetas donde quiera que esté. Una buena forma de emplearlo es a través de este rico batido para perder peso. Continúa…


4 Batidos con fresas para adelgazar

fresasLos batidos con fresas son realmente deliciosos y perfectamente aptos para perder peso. Se viene durante la primavera la temporada de esta fruta y no hay que dejarla pasar por alto. Prueba usándola en alguno de estos cuatro batidos. Continúa…


Batido diurético de hinojo, manzana y piña

640px-FinocchioNo sólo el sobrepeso puede deberse por exceso de grasa, la retención de líquidos puede sumar algunos kilos de más. Si sueles sufrir de esta afección, ten presente que puedes preparar tu misma una bebida natural, como por ejemplo un batido diurético de hinojo, manzana y piña. Continúa…