Batido de naranja y zanahoria para perder peso

Batido de naranja y zanahoria para adelgazar

Los batidos para perder peso siempre son una opción para nada despreciable. Es que generalmente constituyen una gran forma de comenzar el día, depurando el organismo, aportando nutrientes y ayudando al cuerpo a sentirse mejor. Pues entonces, ¿qué mejor que intentar con una saludable opción como lo es este batido de naranja y zanahoria?


licuados

Ingredientes:

  • Una zanahoria
  • El zumo de dos naranjas
  • Una rebanada grande de piña
  • Una cucharada de avena
  • Endulzante permitido al gusto

Preparación:

Exprime el zumo de las dos naranjas y colócalo en el vaso de una batidora. Añade allí la piña y la zanahoria cortada en trozos. Incorpora la avena y bate, hasta que se forme una mezcla homogénea. Agrega, si lo crees necesario, el endulzante que tengas permitido en tu dieta.

Así, este batido de naranja y zanahoria estará listo para ser disfrutado. Puede ser una gran manera de ayudar a perder peso, ya que te brindará nutrientes muy importantes para comenzar el día, además de colaborar a depurar el organismo y ofrecer efectos diuréticos. Ciertamente una gran opción para los desayunos.




4 Comentarios

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2013-02-25 21:36:23

Esta bien si lo cuelo? Los grumos me dan ganas de vomitar. Por favor contesten

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2011-12-23 23:10:17

No entendí si esto se come como acompañamiento del desayuno o en vez de éste. Por favor aclaren!!!

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2011-10-29 14:51:53

considero que esta la es la opción que necesito, tengo 64 años y peso 94 kl. mido 1.62 mt. pronto tendran noticias.

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 2

 
2011-10-25 23:31:29

se escucha chevere

Me gusta: Thumb up 4 Thumb down 1

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+

MENSAJE IMPORTANTE

La misión de APP y sus colaboradores es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.