Batido de arándanos y piña para perder peso

Batido de arándanos y piña para adelgazar

Ya ni hace falta alabar las geniales propiedades que puede darte un buen batido cada mañana. Si se combinan los ingredientes adecuados, el desayuno de todos los días no sólo será la primera comida: también será una gran ayuda para perder peso. En este caso, la combinación es de piña, arándanos y zumo de naranja. El resultado final jamás podría ser malo.


batidos

Ingredientes:

  • Tres rebanadas de piña
  • Media taza de arándanos
  • Un vaso de zumo de naranjas
  • Hielo molido
  • Endulzante permitido al gusto (opcional)

Preparación:

Coloca la piña, los arándanos y el zumo de naranjas en el vaso de una batidora. Añade el hielo molido y el endulzante permitido (si es que lo deseas). Procesa hasta que todos los ingredientes se integren, formándose una bebida homogénea.

No es una mala idea adoptar este batido de arándanos y piña como un desayuno  habitual. Es que te proporciona fibras, vitaminas, propiedades diuréticas, depurativas y muchos minerales. No desentona con ninguna dieta y es tremendamente sabroso.

Si te agradan los batidos con piña, puedes probar las 3 diferentes recetas que encontrarás en este video:

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4 Comentarios

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2014-05-07 14:05:55

me encamta esto es una realidad que es esto es importantisimo en nuestras vida comer bien es vivir bien bendiciones a todos los que envian estas recetas

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2013-01-14 08:18:20

por favor publique recetas de guisos con semillas como la quinoa y digan dónde conseguirlas?

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2012-11-06 04:41:51

Me enkantaria saber mas recetas para bajar d peso o adelgazar

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2012-04-14 02:16:02

EL JUGO DE ARANDANO CON PIÑA SE TOMA COLADO O SIN COLAR?

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