¿Cómo prevenir la bulimia?

Prevencion de la bulimia

¿Te preocupa la bulimia y necesitas saber cómo prevenirla? Pues entonces, no te pierdas este artículo en el que te diré cómo puedes identificar este trastorno, para intervenir a tiempo y evitar su avance. ¡Entérate!


Enfermedad de la bulimia

La bulimia es considerada un trastorno de la alimentación, en el cual no sólo se altera la incorporación de nutrientes al organismo, sino también, que esta alteración afecta al normal funcionamiento orgánico, pudiendo producir en casos extremos la muerte.

La herramienta más eficaz para evitar la bulimia es prevenir, por ello en esta nota, te mostraré que medidas pueden ser útiles para prevenir la bulimia.

Tipos de bulimia

La bulimia se caracteriza por ser una enfermedad cuyo objetivo es lograr reducir la ingesta calórica por dos mecanismos diferentes

  • Tipo purgante. Por inducción del vómito y abuso de laxantes.
  • Tipo no purgante. Se ponen en práctica otros tipos de comportamientos, tales como ejercicio físico excesivo, largos períodos de ayuno, combinado con atracones de comidas, etc.

Es importante tener presente que, la prevención es la herramienta más importante que los padres tienen ante la posibilidad de la aparición de un trastorno de la alimentación como la bulimia.

Medidas preventivas

Para poner en práctica las medidas preventivas es necesaria la participación de toda la familia, y todo el equipo interdisciplinario de salud.

De la familia

Para ello la familia debe estar atenta a las conductas no habituales que tenga el o la adolescente, como por ejemplo:

  • Busca eliminar lo ingerido. Se retira habitualmente de la mesa para ir al baño.
  • Evita comer alimentos. No quiere compartir la comida familiar en determinadas ocasiones.
  • Trata de quemar muchas calorías. Realiza ejercicios físicos en forma extrema.
  • Miente sobre lo que come. Oculta comida.
  • Come a escondidas. Se levanta por la noche para comer, entre otras.

Del equipo médico

En cuanto a los profesionales de la salud, deben estar atentos a:

  • Determinados parámetros de sangre como el potasio, sodio, hepatograma, glóbulos rojos, etc.
  • Peso corporal, como así también, la relación peso/edad y peso/talla.
  • Historia familiar de obesidad o sobrepeso. Es importante tener presente que si dentro de una familia, la mayoría de sus integrantes son obesos o tienen sobrepeso, la probabilidad de que un adolescente miembro de esa familia padezca de obesidad es alta. Por ello una de las formas de evitar trastornos de la alimentación, tales como la bulimia, es tratar la obesidad familiar.
  • Plan de alimentación. El acompañamiento familiar en la realización de un plan de alimentación supervisado por un médico, reduce la posibilidad de que la o el joven padezca bulimia.

La intervención temprana de la familia, ayuda a evitar las complicaciones derivadas de la bulimia, que no sólo afecta a ese niño/a, sino a toda la familia que la rodea.

Recuerda que estar atento a nuestros hijos, puede ayudar en la prevención de muchas enfermedades, entre las cuales se encuentra la bulimia.

Más información sobre la bulimia

  • Causas de la bulimia. Una de las mejores formas de prevenir la bulimia es conocer las causas que la desencadena. En este artículo, podrás ponerte al tanto de los diferentes factores que pueden propiciar el desarrollo de este trastorno alimentario.
  • Cómo combatirla. Sin embargo, una vez que la bulimia ya es un hecho, cuanto antes se actúe tanto mejor, para evitar que se arraiguen estos hábitos nocivos del comportamiento alimentario. El siguiente video, que hemos preparado especialmente, muestra cómo tratar y combatir esta enfermedad.
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  • Consecuencias de la bulimia. Las consecuencias físicas y sicológicas de la bulimia pueden llegar a ser muy graves, provocando daños en muchos casos, irreparables. Descúbrelos en este artículo.

 

¿Qué tipo de causas crees que son las más determinantes en la bulimia?

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54 Comentarios

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2012-10-08 22:35:49

Esta buena la información peeeeero no dice las cosas para prevenir la bulimia,y tengo un trabajo!!!!

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2012-10-04 17:03:38

hola mi nombre es emmanuel y hace apenas 2 dias comence a tener bulimia ya se lo comente a mis padres pero no se que hacer por que aunque yo les diga que ya no lo hare lo sigo haciendo porfavor ayudenme en caso de que un psocologo me pudiera ayudar le estaria muy agradecido

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2012-06-25 16:14:38

holaaaaa a todas las chicas q tienen esta enfermedad..espero q se curen q tienen espero q se curen y q hablen especialmente con su familia..por q ellos lo van a sacar a delante de esta enfermedad por q ellos son la fuente de todo su tratamiento teniendo esta enfermedad y si se quieren curar van a tener q hablar con su familia…agamen casoopor favor

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2012-05-08 15:02:05

esto me sirvio de mucho

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2012-04-04 03:26:34

ejeje con esto apruebo la materia gracias x la informacion

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2012-03-15 02:01:18

buena conceccion de la bulimia Y TODO

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2012-03-14 13:53:16

Yo pienso que nadie deveriaa de sufrir esa ennfermadad, nos tenemos que sentir bien con nuestro cuerpo porque haci nacimos i asi seremoss no tenemos que cambiar por nadie akien no le guste como somos puess que se jodaaa! Esperoo que todos los que sufren de eso se curen i que tengan el pollo de toda su familia i de especialistass =) muxaa suerteeee

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2012-02-01 00:35:03

para primera informacion para ti no existe para ti pero para otra personas si existe si ke n0 andes disiendo nada

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2012-01-03 01:35:21

chinguen a su madre todos bola de ignorantes de perra dios nisiquiera existe

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2011-12-03 04:50:51

primero ay que acostarse a dormir despues ponerse adieat para adelgasar

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2011-11-09 03:18:13

si pero como la puedo evitar???
por q segun yo solo dice los sintomas q tienen los q padecen esto………..iiiiiiiiiiiiii puees tengo duda
…?????

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2011-10-31 17:23:22

hola me da mucha pena que seas anorexica porque se que es orrible yo casi yego a eso te voy ayudar porque te lo mereces y aparte porque ago un trabajo de la escuela sobre eso pero eso no tiene nada que ver bueno lo primero que deves acer es un tratamiento espero que se te aga facil deves tratar de ir al baño a bomitar comer bien mas si pensas que comes mucho comes poco come mas desayuna,almorsa,merenda y cena pero no comida en abundancia si no bien pedile ayuda a tu familia que te controle te deseo lo mejor del mundo curate esto es algo poco usalo 🙂

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2011-10-18 19:46:02

JAJAJJAJAJJAJAJJA MI PERIQUITO SE MURIO X UN PROBLEMA = A ESTE JAJAJAJAJAJAJAJAJA……..UN BESO A TODOS MIS FANS DE CHACARITA ;D

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2011-10-08 02:49:02

esta pagina no sirve de nada

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2011-09-24 23:25:17

pero ke te pasa pendejo hijo de tu chingada madre ke sea a ti al ke te pase lo mas feoteee del mundo

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2011-08-30 02:59:20

qe iidiiota sos vos no te das cuenta qe esto es serio y no es una pelotudes xq no pensas en las personas qe tiienen esta enfermedad cabza de nabo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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2011-07-23 22:54:20

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2011-07-19 04:16:54

por favor no fumar en el colegio santiago antunez de mayolo

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2011-05-24 05:13:38

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2011-03-28 15:36:13

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