¿Cómo actúa la leche de alpiste para perder peso?

Receta de leche de aliste para adelgazar

Leche de alpiste
Cómo puedo preparar la leche de alpiste? y puedo dársela a un niño de 10 años para ayudarle a perder peso?
Enviada por Miryam Fuentes

Hola Miryam: La leche de alpiste aporta una serie de propiedades que te pueden ayudar a adelgazar.

Dicho beneficio se logra gracias a su contenido en principios activos que:

  • Mejoran y estimulan la actividad celular, por ser antioxidantes.
  • Estimulan el metabolismo y acelerando los procesos digestivos gracias a su gran contenido enzimático.
  • Reducen la retención de líquidos, ya que estimulan la actividad renal.
  • Por su alto contenido en lipasa, acelera la degradación de los depósitos grasos del organismo.

Receta de leche de alpiste

  • Coloca 5 cucharadas de semillas de alpiste en agua.
  • Déjalas reposar durante toda la noche.
  • A la mañana siguiente elimina el agua del remojo.
  • Licua las semillas con agua mineral.
  • Si lo deseas puedes agregar una pizca de canela.
  • Bebe preferentemente en ayunas y/o antes de las comidas.

Si bien la leche de alpiste aporta no sólo beneficios para adelgazar, sino también para tratar diferentes patologías como hipercolesterolemia; es necesario ser precavido con su consumo en niños. Esto se debe a que no existen estudios científicos que determinen el efecto que la leche de alpiste tiene sobre la salud infantil.

Si tu niño tiene sobrepeso, intenta incorporar frutas y verduras a tus preparaciones habituales, y reducir el consumo de alimentos como snacks, dulces, galletas, harinas blancas que pueden ser los que están provocando un aumento de peso. Ten presente que es muy importante la actividad física durante la infancia y adolescencia, la cual además de mejorar la salud, ayuda a prevenir el sobrepeso y no dejes de consultar con su pediatra.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.




430 Comentarios

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2013-03-07 03:08:48

Es muyy raro todo esto. Todos los comentarios. Yo estoy dudando en tomar la leche de alpiste para bajar algo… A ver.. Por ahi lei que una chica en dos semanas bajo dos kilos, es decir uno por semana. Cuando yo hacia mi dieta, bajaba 5 kilos por semana y no consumia alpiste. Tambien lei que un hombre bajo 6 kilos en 4 meses, eso quiere decir que bajo bastante poco,porque yo he bajado 13 kilos en un mes. Es decir, para que sirve entonces el alpiste? Porque si una persona con dieta como yo puede bajar 5 kilos por semana sin consumir alpiste, y una persona como la chica de arriba que bajo 2 kilos en dos semanas (uno por semana) consumiendo alpiste…Entonces entra mi duda…el alpiste, para que sirve??? sirve en realidad para adelgazar? o quien le hizo esa «fama» ???

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2013-03-03 07:44:59

Hola Melanie, lo que pasa es que esta leche saca el sodio del cuerpo, por lo que te sientes sin nada de fuerzas. Esto pasa por que no estas comiendo tus 3 comidas bien balanceadas y por que no estàs tomando suficiente agua. A mì tambien me paso. La pasaba durmiendo todo el tiempo y no tenia alientos ni de levantar una pierna. Esto me sucediò porque la leche me alimentaba tanto que no comia sino sòlo el almuerzo. Luego investiguè y supe que hay que comer las 3 comidas para que al cuerpo no se le salga tanto sodio con la eliminaciòn que es bastante.

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2013-02-26 00:20:38

Y si a los medicos se les acaba el negocio de cobrar fortunas por los tratamientos medicos para delgazar. Al igual que a las farmeceuticas. Es muy barato el alpiste y da resultados. Yo baje 2 kilos en 10 dias. Es una ventaja para la poblacion y algo que perjudica a quienes viven de los tratamientos para adelgazar.
Como consejo a los que lo tomen, Jamas tomen las semillas, hay que colarlo con colador finito y luego con el coladro de tela finito (como para cafe). Suerte y a seguir bajando sin tratamientos costosos !!

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2013-02-26 00:14:20

Dniz, eso es lo que te dijo tu medico. Pero el sentido comun indica que no puede saber si ese fue el origen de su problema. Por que?? Porque tambien comio otras cosas, y lo descubrio luego de su deceso. Si lo hubiese descubierto antes, no le habria pasado.
Como sabe el medico que fue el alpiste? Digo encontro semillas de alpiste en el higado?? je. Porque no lo puede saber si tambien ha comido otras cosas. Lo que pasa que se le acaba el negocio millonario a los laboratorios y sus dietas, y a los medicos que viven inventando regimenes. Yo baje 2 kilos en 2 semanas.
Lo unico que puede ser que haya afectado algo su higado es que no lo haya filtrado bien al hacer la leche y eso puede agravar un problema que ya tenia en el higado. Hay que filtrar primero con un colador fino y luego con un colador de tela cerrado (tipo los de cafe). NO comer las semillas del alpiste.

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2013-02-21 14:08:35

hola soy promotora de alpiste canadiense especial para el consumo humano tengo mucho trato con la gente q lo consume en vez de quejas dan sus testimonios de lo mucho q les a ayudado en hipertension diabetes colesterol y sobretodo a bajar de peso la gente lo prueba y lo vuelve a comprar es exelente

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2013-02-02 12:21:38

Ha y se me olvido comentarles algo….no sean golosos no le vayan a poner ni fruta ni azucar ni cochinadita y media a esta leche,porque estaran matando las enzimas que es muy importante en esta leche,porque despues por eso no les hace efecto los remedios porque se los recomiendan de una forma y ustedes los modifican arruinando los beneficios…..ahora si como decian las psicofonias de la trevi»DEBEN OBEDECER!»
Gracias querido publico.

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2013-02-02 12:09:35

Hola compañeros alpisteros!
Les quiero dejar la experiencia de mi madre.
Ella hace mas de 20 años que es diabetica tipo 2 y la verdad sus niveles de azucar suben mucho,la razon…no se cuida mucho.
Pobresita porque estaba sufriendo de dolores extremos de las rodillas a los pies,esto cada noche ,todos los dias ya por 3 años.Empece a leer lo del apiste y corri a comprar aqui en California en una tienda Mexicana unas bolsitas para probar,no me lo van a creer pero es totalmente cierto!!
Al segundo dia de estar tomando tal como recomiendan hacer la leche de alpiste,ya saben…lavarlo,remojarlo por toda la noche,licuarlo en un litro de agua y yo se lo cuelo 3 veces con una tela para que salga una leche limpiecita,al segundo dia no le dolian los pies y rodillas!!
Se los juro que hasta llore del gusto,es maravilloso lo que los productos naturales pueden hacer por uno…..muy bien decia mi abuela»somos lo que comemos»
Ahora yo ya compre por internet alpiste limpio compre como 35 libras para que nunca le falte a mi madre,ya con tiempo buscare por aqui cerca a mi ciudad el alpiste (canary seed)lo venden en unas bodegas especiales que venden por sacos de muchas libras las semillas y granos.
Estoy muy feliz mi madre lleva 2 semanas tomando la leche y hasta ahora no volvio a sentir dolores y su azucar bajo de 400 a 110 y esta muy contenta todos los dias hasta canta y baila.

saludos

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2016-03-09 21:45:03

me da mucho gusto que le haya funcionado a tu mami!

mi pregunta es: lo toma todos los días?
varias veces al día? en ayunas o como ?
gracias

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2013-02-01 00:29:12

Que me ocurriría si he tomado una vez la leche de alpiste para aves y no para consumpo humano

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2012-12-16 16:19:29

3 litros diario??? maximo debes tomar 3 vasos

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2012-12-16 16:13:05

aprende a escribir primero no te entiendo nada

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2012-12-08 05:47:12

Soy quimico ,busque en el net… el edicamento Senecal para bajar peso,el compuesto activo de este medicamento es el Oriestat ,ironicamente si buscan bien que es este Orliestat …es la lipasa y donde esta la Lipasa????? Alpiste!!!!!
Por lo cual tomando la leche de Alpiste estan tomando la forma vegetal y natural del SENECAL.
Salu2.

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2012-11-14 00:41:46

Interesante todos los comenterioa pero tengo duda por los comentarios negativos ami me dijeron tomar el alpiste remojado en una cuchara con un vaso de agua y al dia siguiente licuarlo y tomar sin colar lo estuve haciendo casi 3 semanas sin ningun resultadso pero preferiria colarlo no se si estara bien o sera mejor sin colar pero es feo. gracias necesito una respuesta sincera y efectiva.

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2012-11-13 21:21:42

Interesante. Quedamos entonces a la espera de los comentarios post-visita de la novia.

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2012-11-09 06:46:17

Yo habia tomado el alpiste en te y me dio resultados para bajar la presión pero note que tambien me aumentaba mi libido y tenia un buen sex drive con erecciones nocturnas
Ahora tengo 3 dias que comenze a hacer la leche y note que me desinflamo el vientre pues he tenido problemas de stomach leakeage comenze a curar me estomago con aloe vera lo cual me ayudo bastante pero no quiero consumir aloe demasiado asi que la voy a alternar con leche de alpiste pues escuche que ayuda a problemas estomacales.
Estoy usando el alpiste de pajaro solo sigo los procedimiento para fabricar la leche
Ya que no creo eso de ‘consumo humano’
Mi novia no ha venido a verme todavía por ahi les cuento como trabaja mi sex drive con la leche de alpiste 🙂
Ademas estoy haciendo ejerció con pesas y llevo dieta rigurosa para hacer musculo sin grasa por ahi les cuento como va pues no pienso descontinuarla hasta que elimino algo de celulitis que tengo.

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2012-11-07 20:52:47

yo estoy tomando agua de canela y miel y me a dado resultado se lo recomiendo.

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2012-11-07 02:29:05

Tiene triptófano, que te ayuda contra la depresión.

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2012-11-07 02:26:25

Okaaaay… cómo se llama la enzima? Cómo un alpiste tratado cambia su enzima?

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2012-11-01 17:02:21

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2012-10-25 16:21:34

He leido todos los comentarios,, creo que el bajon de la presion en algunas personas no en todas puede ser porque algunas personas tendran problemas de tiroides o porque estan tomando mucho que hace que actue mas activamente el intestino,entonces despues de una evacuacion intensa del intestino obiamente tendran un bajon de presion. Tengan cuidado cuanto lo consumen y esten seguros que no sufren de toroides baja,…agradezco todos los comentario y gracias por leerme.

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