¿Cúal es la mejor forma de preparar leche de alpiste?

Hola Yolanda: La semilla de alpiste posee propiedades adelgazantes gracias a su alto contenido de enzimas que regulan el metabolismo.

Este complejo enzimático cumple ciertas funciones dentro del organismo:

• Mejora el metabolismo digestivo y el trabajo de cada uno de los órganos de dicho sistema (estómago, hígado, páncreas, intestino, vesícula).
• Aumenta el metabolismo de lípidos, ya que contiene gran cantidad de lipasa (enzima encargada de degradar y destruir los ácidos grasos del cuerpo.
• Aumenta la diuresis, estimulando al riñón a eliminar el exceso de líquidos del organismo.
• Tiene una acción antioxidante, con la cual se logra reducir la producción de radicales libres (sustancias responsables de la aparición de enfermedades degenerativas).

Estas son propiedades inherentes a la semilla de alpiste, por ende la forma de preparar su leche puede variar, sin que por ello cambie su efecto adelgazante.

Ten presente que tomar la leche de alpiste en ayunas ayuda a depurar el organismo, pero es necesario acompañar con una dieta para adelgazar equilibrada y ejercicio físico. De esta forma el tratamiento es integral y ayuda a perder peso saludablemente.

Recuerda que antes de tomar este suplemento dietario u otros, se aconseja consultar al médico para que puedas resolver todas tus dudas.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.