¿Cúal es la mejor forma de preparar leche de alpiste?

¿Los beneficios del alpiste son diferentes según la receta?

alpiste para adelgazar
Me dijeron que el alpiste sirve para adelgazar, pero la preparación es diferente: 2 cucharadas grandes de alpiste en un litro de agua, se cocina y luego se cuela, se toma un vaso en ayunas. Quiero pedirle el favor de que me diga si esta preparación también sirve o solamente la que usted ha preparado. Muchas gracias por su información.
Enviada por Yolanda

Hola Yolanda: La semilla de alpiste posee propiedades adelgazantes gracias a su alto contenido de enzimas que regulan el metabolismo.

Este complejo enzimático cumple ciertas funciones dentro del organismo:

  • Mejora el metabolismo digestivo y el trabajo de cada uno de los órganos de dicho sistema (estómago, hígado, páncreas, intestino, vesícula).
  • Aumenta el metabolismo de lípidos, ya que contiene gran cantidad de lipasa (enzima encargada de degradar y destruir los ácidos grasos del cuerpo.
  • Aumenta la diuresis, estimulando al riñón a eliminar el exceso de líquidos del organismo.
  • Tiene una acción antioxidante, con la cual se logra reducir la producción de radicales libres (sustancias responsables de la aparición de enfermedades degenerativas).

Estas son propiedades inherentes a la semilla de alpiste, por ende la forma de preparar su leche puede variar, sin que por ello cambie su efecto adelgazante.

Ten presente que tomar la leche de alpiste en ayunas ayuda a depurar el organismo, pero es necesario acompañar con una dieta para adelgazar equilibrada y ejercicio físico. De esta forma el tratamiento es integral y ayuda a perder peso saludablemente.

Recuerda que antes de tomar este suplemento dietario u otros, se aconseja consultar al médico para que puedas resolver todas tus dudas.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.




21 Comentarios

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2013-03-19 14:20:34

¿Buscas dónde comprar alpiste en España? En INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar alpiste en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-alpiste-en-espana.html

Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.

¡Muchas gracias! 🙂

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-11-26 21:13:28

es mejor tomar todo la leche en la mañana o poco a poco osea despues de cada comida gracias

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-10-17 05:38:33

hola me gustaria saber si puedo refrigerar la leche de alpiste y si puede tomar mi hija de 10 años es obesa gracias

Me gusta: Thumb up 3 Thumb down 0

 
2012-08-16 13:17:53

hola,me gustaria saber si se puede hacer la leche de alpiste de un dia para otro , puesto que por la mañana estoy con el timpo justito y no me da puedo a hacerlo . gracias

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-05-15 04:19:43

yo estoy tomando la leche de alpiste hace una semana muy rica pero me da mucho revote es normal ok gracias

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2011-09-24 02:26:40

gracias por publicar medicina alternativa,ademas muy natural.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2011-06-25 00:53:07

tengo una duda la leche de alpiste se remoja o hay que cosinarlo porfy contesteme quiero tomarlo y tengo esa duda.

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 
2011-06-16 10:16:24

ok,muchas gracias.

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 
2011-06-16 06:20:01

Yo recomiendo no guardar la leche de alpiste, tomarlo todo el preparado durante el dia, solo en casos especiales se podra refrigerar hasta el dia siguiente, pero no mas por que cambia el sabor.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 1

 
2011-06-16 06:10:52

Para hacer la leche de alpiste, remojas 5 cucharadas soperas de alpiste la noche anterior y al dia siguiente lo lavas muy bien en un colador, luego lo procesas en la licuadora hasta que notes el liquido lechoso y lo cuelas, tomar un vaso en ayunas, otro vaso 30 min antes de almuerzo y el ultimo vaso al momento de dormir.
Es la forma como yo lo preparo

Me gusta: Thumb up 4 Thumb down 0

 
2011-06-16 01:27:19

hola,cuanto tiempo dura la leche de alpiste?

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 2

 
2011-06-16 01:25:47

hola,alguien sabe que tiempo dura la leche de alpiste ?

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 0

 
2011-04-20 19:38:42

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 5

 
2011-03-31 23:14:47

Yo tomo El alpiste hace un par de meses con resultados
extra ordinarios este yo lo compro ya molido, por lo de la semilla fibra de silica esa siempre esta en la bebida pero no es de alarmarse hay que aprovechar este suplemento alimenticio sencillamente no tomandose el residuo osea colandolo y perfecto, recuerden la gran cantidad de productos en el mercado que tienen fama de efectos secundarios, comidas rapidas, coca cola etc. Sigan adelante es lo mejor

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2010-11-22 22:43:20

hola soy cris
me gustaria saber si ya molido el alpiste lo debo de colar o no
pofa diganme no sean malos
gracias

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 2

 
2010-10-15 00:48:13

hola me llamo zayda
y lelvo 20 dias tomANDO
la leche de alpiste pero no veo resultadosssss
aaaaaaaa me podrian decir en k tiempo se baja de peso y si afecta que tome mas de dos vasos al dia lo que pasa es que yop tomo en la mañana a mdio dia
y en la noche
diganme porfis
que estoy desesperada

grax

Me gusta: Thumb up 5 Thumb down 0

 
2010-10-07 18:14:36

Hola,las personas que sufrimos de la prostata,tambien pueden consumir alpiste? no la inflama mas ?

Me gusta: Thumb up 7 Thumb down 3

 
2010-09-17 01:43:07

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 4

 
2010-09-11 19:52:12

Hola,yo tomo la leche de alpiste y si he vajado de peso ,yo dejo 5 cucharadas de alpiste en agua dicen que son 8 oras pero es mejor ponerlo andes de las 8 horas y te tomas un vaso en la mañana en ayunas y otro antes de acostarte, recuerda que hay que licuarlo y colarlo suerte.

Me gusta: Thumb up 4 Thumb down 0

 
2010-08-25 00:12:42

He leído lo valioso que es tomar la leche de alpiste, por favor me pueden decir que cantidad de alpiste en un litro de agua y como se prepara?…Gracias

Me gusta: Thumb up 5 Thumb down 0

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+