Formas de consumir el aloe vera para adelgazar

Maneras de tomar la sábila para perder peso

MAS INFORMACION DE COMO TOMAR LA SABILA
Hola, me llamo Erick y tengo 21 años. Cuento con antecedentes familiares diabéticos y con dislipidemias (colesterol y triglicéridos). Actualmente peso 74 kilos y mido 1.65 cm. Mi índice de masa corporal es de 27.2, por lo que estoy en sobrepeso. Me han recomendado la sábila y pues desde ayer la empecé a tomar. Lo único que hago es lo siguiente:
1. A un trozo de sábila de aproximadamente 3.5 cm le retiro la cáscara y le dejo solo en pulpa.
2. Pongo en el vaso de la licuadora 30 ml de agua y le incorporo la pulpa de sábila y despues la muelo.
3. Cuando la sábila está molida en la licuadora pues me la tomo.
¿Me podría informar cuales son las otras formas para ingerir la sábila aparte de la que le estoy mencionando? Muchas gracias.
Enviada por ERICK GPE ELIZALDE

aloe vera

Hola Erick. Esa que expones es tan sólo una de las maneras diferentes que existen de consumir de forma interna el aloe vera o sábila, una planta que tiene múltiples usos y que puede ser emplear también para perder peso.

Otra de las formas a las que puedes recurrir es procediendo al licuado de aloe vera y limón, que quizás te resulte más apropiada al paladar, ya que se endulza con un poco de miel. Tampoco deberías dejar de ver este batido de sábila, en donde debes de mezclar pulpa de aloe vera con naranjas y pepino.

A mi modesto entender, estas formas pueden ser más «entretenidas» para ser consumidas habitualmente que siguiendo la receta que sigues (que tampoco está mal). Espero haber respondido a tu pregunta. Saludos.

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59 Comentarios

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2011-07-12 14:44:43

hola por cuanto tiempo tengo que tomar el licuado de savila y limon y que tal resultado tiene no es dañoso para los personas que tienen gastritis. al cunto tiempo se ven los resultados gracias

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2011-05-25 05:41:51

k la sabila se le kita lo amargoso porke si lo licuas sabe mal

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2011-04-07 23:43:55

Hola, necesito no tanto bajar de peso si no la grasa acumulada que tengo en el abdomen, ademàs se me cae mucho el pelo y tengo una gastritis crónica en el esofago y estomago junto con la bacteria, la sábila me podría ayudar a estos problemas de salud? y como debo tomarla para cada caso, muchas gracias por su valiosa ayuda.

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2011-03-14 23:12:08

En lo personal, me esta ihendo bien, estoy adelgazando, pero; quiero saber si sirbe para la ulcera ?

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2011-03-14 22:26:02

una consulta corto la hoja, saco los bordes y si segrega ese liquido que hago lo dejo remojar para quitarlo o no importa y lo puedo consumir, me dijeron que ese liquido podria hacer dano?

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2011-02-07 09:02:35

Soy Ysabel y yo lo consumo en trositos osea lo remojo de un dia para otro y lo como en pastillitas solo la pulpa estara bien asi yo quiero adelgazar

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2011-01-25 16:07:17

mi nombre es cecilia, me subi de peso y no podia bajar; sentia fuertes inflamaciones en el bajo vientre y mucha estres. Hablando con un vendedor de frutas le conte lo que me sentia y el me recomendo la sabila con miel de aveja, como tu lo sugieres. Me siento mucho mejor y siento que he bajado algo de peso, mi estres puedo controlarla y mi ansiedad tambien. Todo lo que escribes de las propiedades de la sabila, son verdaderos. Mi pregunta es la siguiente, yo la bebo 3 veces al dia despues de las comidas y cuando no hay miel, la licuo y la bebo como agua, tiene alguna consecuencia, no soy alergica. Gracias!

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2011-01-22 04:53:34

Hola quiero perder peso me gustaria tomar la sabila como licuado, mi pregunta es si la tomo con cascara o solo el gel, cuanto tiempo y que metodo debe utilizar.gracias

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2011-01-19 23:00:19

Diganme, aqui se hacen muchas preguntas pero; no encuentro las respuestas, donde las allo ?

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2010-12-16 21:18:52

hola a todos he tomado de todo pero nada me ha funcionado quiero algo rapido porq ya me estoy sofocando y cansandome mucho espro una repuesta factible

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2011-06-09 00:34:45

Toma el cristal de la sabila lo colocas en la licuadora junto con jugo de naranja y piña lo licuas y lo tomas en ayunas todos lo dias 1 hora antes de desayunar. Al desayuno tomas pocillo de avena preparada con mitad de leche y mitad de agua le colocas clavos y canela, un pedazo de queso campesino, comes un huevo como quieras. a media mañana comes frutas moderadamente es decir manzana 1/4 ose muy poco, al almuerzo: mucha verdura cocinada para que no le de hambre y ensaladas una sola arina al dia y 0 dulces para la nutricion y digestion. Frutas cuando le de hambre pero moderada y en la noche lgo suave, nunca se acueste sincomer. Tenía piel de naranja y ya seme esta quitando en un mes he bajado 2 kilos. suerte

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2010-11-26 06:19:40

por cuanto tiempo es recomendable consumir la sabila??

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2010-11-15 08:13:43

Quisiera bajar de peso, y me recomendarón tomarme un vaso de licuado de zabila en ayunas, pero mi duda es como lo preparo y cuanto tiempo lo debo tomar sin que este vaya a afectar mi salud. por fis espero su respuesta para empezar a tomarmelo lo mas pronto posible, y en que tiempo se ven resultados de si baje o no de peso. GRACIAS

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2010-10-30 17:42:52

no se debe abusar de su consumo, ya que en exceso destruye la flora bacterians del estomago

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2010-10-14 15:20:47

x cuanto tiempo se debe tomar la sabila para adelgazar

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2010-10-13 16:13:23

La sabila ara adelgazar es mejor con cascara, solo quitandole las espinas, o el cristal solamente? gracias

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2014-05-22 18:33:39

SOLO LA PARTE GELATINOSA DE LAS HOJAS CONTIENE LOS ELEMENTOS QUE SON NECESARIOS,GRACIAS

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2010-08-29 17:23:31

Una pregunta, como se toma?, cuantas veces por dia?, en que porcentaje?.Gracias

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2010-08-05 14:53:04

yo tomo la savila, pero deje de hacerlo porque sfro de anemia y como lipia la sangre dicen que eso es lo que me mantiene la hemoglobina baja. Es ésto cierto?.

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