Acelerar metabolismo

Descubre qué dietas, recetas, menús y alimentos te ayudan a aumentar el metabolismo para quemar grasas y perder peso más rápidamente. Aprende trucos para acelerar el metabolismo lento, ejercicios para quemar grasa y qué comer para adelgazar fácil.


Beneficios del ajo de oso para acelerar el metabolismo y bajar de peso

ajo oso¿Necesitas acelerar tu metabolismo para quemar grasas y bajar de peso? El ajo de oso puede ayudarte a lograr tu objetivo, ya que es una planta con poderosas propiedades medicinales, entre la que se destaca su capacidad termogénica. Descubre cómo puede hacerlo y cómo la debes de consumir, leyendo este artículo. ¡No te lo pierdas!

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Tisana de té verde y manzanilla para perder peso

te-verde-2Tanto el té verde como la manzanilla, cada uno por sus razones, pueden resultar muy bien para deshincharte. Basta con preparar una tisana en la que combines ambos ingredientes con otro que también puede aportar lo suyo, tal el caso del anís. Verás que sencillo es de preparar este remedio, que te dará una mano para estar más ligero y que te puede ofrecer interesantes resultados. No tienes más que seguir la receta. Continúa…


Cómo usar la pimienta para quemar grasas

pimientaA partir de diferentes estudios que señalan que la pimienta tendría propiedades contra la grasa corporal, nadie quiere perderse los beneficios del consumo de este condimento. No es para menos, ya que si adelgazar con pimienta es posible, tendrías la solución a tus kilos de más al alcance de la mano. Pero… ¿cómo usar la pimienta para quemar grasas? Tómate un par de minutos y entérate en este artículo. Continúa…


Los termogénicos naturales para quemar grasas

té verdeSi necesitas adelgazar y quieres hacerlo de una forma más rápida, existen suplementos termogénicos naturales que pueden ayudarte a lograrlo. Si bien, es importante que tengas la aprobación médica para consumirlos, te brindaré información acerca de estos termogénicos para quemar grasas. Continúa…


Zumo Quemagrasas

Zumo de frutas¿Qué puedes hacer para que una dieta baja en calorías sea más efectiva? Puedes hacer algunas cosas, entre ellas tomar un zumo quemagrasas, que te ayudará a perder peso en forma más efectiva. El zumo de frutas para bajar de peso, se basa en las propiedades de las frutas que entran en su composición y te permitirá bajar esos kilos de más, de manera saludable. Continúa…


5 semillas para quemar grasas

semillasLas semillas tienen grandes propiedades para depurar el cuerpo y quitar algunos kilos de más. Si bien, quizás no estés habituada a consumirlas diariamente, estas son muy beneficiosas para adelgazar, por ello es una buena idea que las incorpores a tu dieta para perder peso, e incluso cuidar tu salud. Si quieres aprovechar su fibra y todos sus beneficios, en estas 5 semillas encontrarás la forma de quemar grasas en forma natural. Continúa…


3 remedios naturales quema grasas

taza de téSi estás a dieta puedes aprovechar las propiedades medicinales de ciertas plantas, y preparar remedios naturales que te ayuden a quemar grasas más rápidamente. Si bien hay muchas plantas adelgazantes, en esta oportunidad te brindaré 3 remedios caseros quema grasas. Continúa…


Acelera tu metabolismo con mostaza

mostaza¿Sabías que las semillas de mostaza, además de ser un genial condimento, pueden ayudarte a levantar tu metabolismo? Pues así parece ser. Sólo es cuestión de que leas esta nota y descubras estas magníficas propiedades que tiene este alimento. Continúa…


Agua de cobre para quemar grasas y mantener el peso corporal

alimentos cobre¿Has escuchado hablar del agua de cobre? Se trata de un remedio natural muy antiguo, comúnmente utilizado por las culturas asiáticas, pero que desde hace un tiempo ha comenzado a utilizarse nuevamente con diferentes fines medicinales. Uno de sus mayores atributos es su gran capacidad para acelerar el metabolismo, ayudando a quemar grasa en forma efectiva. Conoce cómo preparar esta agua curativa para perder peso. Continúa…


Qué es el metabolismo lento

metabolismoUno de los grandes problemas con los cuales te puedes encontrar a la hora de adelgazar, es el metabolismo lento. Este es un término que se utiliza habitualmente para explicar que, no puedes perder peso o que no adelgazas lo que esperas. Por ello, puede resultarte interesante saber qué es el metabolismo lento y cuáles son las causas y consecuencias del mismo. Continúa…


Como activar el metabolismo con té verde

té verdeEl té verde es una infusión muy conocida por sus propiedades medicinales, y sus beneficios para quienes necesitan perder peso. Si tú eres una de estas personas, quizás te interese saber cómo puedes activar el metabolismo con dicha infusión, gracias a los polifenoles que contiene y que intervienen en el proceso de adelgazar en forma saludable. Continúa…


¿Qué tipo de yodo puedo tomar para adelgazar?

YODO PARA ADELGAZAR

Hola!, mi duda es qué tipo de tintura usted aconseja para tomar y en qué cantidad, porque tengo entendido que hay varios tipos de tintura, pero el que más he oído es el de tono amarillento fuerte y el blanco. Gracias por su pronta respuesta
Enviada por yislania

Hola Yislania: Ten cuidado con la idea de tomar yodo para adelgazar, puede ser perjudicial para la salud. Existen diferentes formas de perder peso, y es peligroso utilizar cualquier medio para hacerlo, siempre los métodos naturales a base de dietas son los mejores y los más aconsejables. Continúa…


5 efectos de la pimienta contra la grasa corporal

pimientaAsí como el exceso en el consumo de sal, puede obstaculizar la pérdida de peso, su compañera inseparable, la pimienta, podría favorecerlo. Nuevos estudios científicos provenientes de Corea del sur y publicados recientemente. en el Journal of Agricultural and Food Chemistry, suman nuevas propiedades antigrasas a la pimienta, en especial la negra, además de las conocidas hasta el momento. Con ellas serían 5, los efectos de la pimienta contra la grasa corporal. Continúa…


Beneficios del beta glucano para quemar grasa y reducir barriga

OLYMPUS DIGITAL CAMERASi estás buscando quemar grasa para adelgazar esos kilos que te están molestando, en este artículo encontrarás una alternativa natural para lograrlo. Se trata del beta glucano, ¿qué es y cómo funciona? ¡Descúbrelo! Continúa…


Cómo aumentar el metabolismo basal lento

basculaEl metabolismo lento obedece a una serie de factores que pueden ser revertidos para adelgazar más fácilmente. Ciertas medidas contribuyen a aumentar el metabolismo basal. Cynthia Rodríguez Caballero de Menudiet, te da las claves para saber si tu metabolismo es en realidad rápido o lento y te dice cómo acelerar el metabolismo, en caso que sea necesario, para quemar más calorías y de tal modo, adelgazar más rápidamente. Continúa…


¿La biotina engorda o adelgaza? Conoce sus beneficios

ensaladaLos científicos han descubierto, que incrementando el consumo de biotina puedes acelerar el metabolismo y con ello perder peso. ¿Quieres conocer cómo es este beneficio en profundidad? ¡Descúbrelo en este artículo!
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El chile, ¿sirve para acelerar el metabolismo?

chile¿Quieres acelerar tu metabolismo para quemar grasa rápidamente? Claro, esta es una de las mejores formas para bajar de peso en forma natural, sin dañar al cuerpo. El chile puede ayudarte a conquistar este objetivo debido a sus propiedades termogénicas. ¿Te interesa conocer cómo lo logra? ¡No dejes de leer este artículo! Continúa…


¿Engorda el agua?

agua para adelgazarExisten muchos mitos con respecto a las dietas y a las calorías de los alimentos. Uno de estos mitos ronda alrededor del agua, alimento indispensable para la vida. Pero como afecta su consumo en la dieta para adelgazar. ¿El agua engorda o no?, ¿contiene o no calorías? El agua es el componente más importante para la vida, de hecho el cuerpo está formado por el 70% de agua. Este alimento vital también es indispensable en una dieta para adelgazar, ya que depura y desintoxica el organismo. Para aclarar ciertas cuestiones es importante responder si el agua engorda o no y cuántas calorías tiene. Continúa…


¿Se puede quemar grasas en reposo?

Ejercicios combinados con mancuernasEl cuerpo humano siempre está en actividad, realizando ciertas reacciones químicas para poder cumplir las funciones vitales. Aún en reposo o durmiendo, el organismo quema calorías, lo saludable es elevar esa tasa metabólica para no aumentar de peso y mantenerte esbelta y saludable. Continúa…


5 alimentos antioxidantes que adelgazan

ajo para adelgazarLa selección correcta de los alimentos es el primer paso que tienes que tener en cuenta, para realizar una dieta para adelgazar. Por esta razón, no sólo es conveniente que elijas alimentos light o bajos en grasas; sino que puede elegir alimentos con propiedades antioxidantes. Estos alimentos son aceleradores del metabolismo, que actuarán contra los radicales libres, mejorando la combustión de las grasas. Por ello, si estás a dieta te presentaré 5 alimentos antioxidantes que adelgazan y que no pueden faltar en tu dieta. Continúa…