Zumo depurante de ciruelo, zanahoria y melocotón para adelgazar
Jugo desintoxicante de frutas y verduras para perder peso
A partir de los zumos o jugos es posible depurar y desintoxicar el organismo, lo cual brinda beneficios para adelgazar en forma natural. Un ejemplo de estos zumos; es el jugo de ciruelo, zanahoria y melocotón, frutas que contienen principios activos que en conjunto potencian el efecto de perder peso.
Receta de jugo o zumo depurante de ciruelo, zanahoria y melocotón para adelgazar
Ingredientes
- 3 zanahorias grandes peladas y cortadas.
- 150 gr. de ciruelas cortadas sin carozo o hueso.
- 8 melocotones sin hueso o carozo.
Preparación
- Colocar en una licuadora o procesadora todos los vegetales y frutas.
- Licuar y beber.
¿Cómo beberlo?
- Tomarlo en el desayuno desayuno.
Sugerencia
- Beberlo helado, además de ser refrescante potencia la motilidad intestinal.
Recuerda que los zumos o jugos de frutas y verduras son herramientas muy útiles para un tratamiento adelgazante.
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me cuesta mucho adelgazar e echo lo imposible
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me encanta esta receta!! voy a tomar ese zumo que debe ser muy efectivo.
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